中原焦点团队中19胡利娜坚持分享第408天2020-08-27

昨天晚上自己又有点暴怒，恶狠狠的吼骂孩子了。自己这几天的状态又出现波动了。今天好好休息了一下，觉得状态好多了。自己在累、不能胜任、事情做的不好的状况下，往往容易暴怒。这两天慢慢的意识到好像自己的心里年龄始终没有长大，始终像个孩子，或者说在家里的很多时候像个孩子。猛然意识到这，把我吓了一跳。后来经过反思回想，好像真就是那么回事。我总是在给自己设限，总是在心里预设 ，总是觉得自己很差，那一方面都特别不好，自我能量很低。总是在遇到不合自己心意的事情的时候 ，大发雷霆，用发脾气来掩盖自己的不足 无能，用发脾气来应对突发事件 ，用发脾气来躲避自我成长。也许是时候该改变了 ，发脾气只是一时嘴上痛快，一世的安稳更多的是学会闭嘴。