21天亲密关系修习营Day12-在关系里看见彼此
一直以来，我都是把我认为的体贴来对待你。通过学习，一直说自己在改变。但事实又是谈何容易。可我现在能在关系里看见我们的需求。就像那天表妹来我家，我就陪了她一天，而你就一直忙事情。等你晚上7点多还没回来，而我和女儿还有表妹一直等你回来吃晚饭。我的需求是希望你能看见我对你的尊重，觉得你辛苦所以吃饭要等你回来一起吃。可你回来的一句话把我打入了冷宫里，你说你们是傻吗，这么晚还不吃。那一下情绪就上来了，是委屈是觉得没被看见。其实我应该要冷静，冷静的看见你说这句话的背后是叫我们早点吃不要等你（因为都很饿了），其实我也要看到你的需求，因为你确实是累了一天。这两天我自己感觉得到，我的言语中有情绪。亲爱的，我会加油的。不再说为你为女儿为这个家而改变。我是为自己而改变。
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