活在当下，开心就好，过去的事就让它随风而去，不必多想，想也没用，徒增烦恼，未来之事，也不必多想，事情都还没发生呢，有的时候太过于防范于未然，徒然给自己增加负担，等会事情并不是向你想象的那不如意，而你却在脑中已经演练过数百次或千次的失败场景，自我内耗的要死!
一日三餐正常吃，身体健康最重要，关于减肥或瘦身，也不要太强求，如果胖一点你会更开心，就胖点吧（前提是这个胖不影响你的健康），如果瘦一点你会更快乐，就去健康的锻炼瘦下去，不要节食或者是吃减肥药伤身又伤心，即便当下暂时减下去了，大概率有反弹的可能性.
不需要大家都懂自己 。
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其他的都不重要，重要的是能够让你笑 他能够让你幸福…… 远离只会让你哭的人！
本文标题：开心就好
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