❶填写表格(可以每天填写)
❷定一个目标体重,然后抽人像卡表示对这个体制的真实看法?(目标体重是135斤,完美体重118斤,哈哈哈)(人像卡我觉得她很惊讶,也感觉亲切)
❸抽出一张人像卡,自觉一下它认为你的体重多少好?
(她表示怀疑我)
每日一抽第2天·21天OH卡魔法美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?小红
2、他几岁了? 13-16
3、他现在是什么状态? 渴望快乐
4、他有什么愿望吗?希望能走出去飞起来
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?家里的琐事和苦恼
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?单纯空洞
8、这张牌和我有什么联系?像是一个和我忽远忽近的朋友
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