玉清日更365天第109天❤007第112天
很多人其实是不敢跟别人吵架的，也许伪装一个很美好的形象或者跟别人吵架就意味着自己不好等等。
小米一直都以别人为中心，有的时候要去违心跟别人一起吃饭，爱人不喜欢的东西，她也从来不敢买回家，在单位里边从来不敢跟其他人有任何不一样的意见，所以她在别人的眼里都是好好好好人。
她告诉自己要做个好员工，做个好妻子………
在她的字典里有很多应该
终于有一天，她把自已压垮了，她觉得这样的日子没法再过了。
她第一次跟爱人超了架，然后去吃了自己这么多年一直想吃的水煮鱼，还是爆辣。
我们再见面时她直呼太爽了，做自己的感觉真好，原来为自己活这么简单。
我们习惯了攻击自己，指责评判自己，觉得什么都是自己的错，爱人出轨我一定哪里做得不够好。客户被撬走一定是我的服务不到位。就连被追尾了，也觉得是不是我开慢了……
适当的反省是OK的，如果过了就会伤害自己。我常会跟这样的来访者说学习吵架吧，释放你的攻击性。
不会愤怒的人没有攻击性，周六我们上午来深入情绪吧，看见情绪之美。
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