践行|读《如何阅读<奇特的一生>》

朋友送我一本《奇特的一生》，写柳比歇夫56年如一日的时间统计法，翻了目录和里面的长句子，放下了。

学习了龚少分享的“洋葱阅读法”，大着胆子再找来看，刚好还有本《如何阅读<奇特的一生>》的小册子，精薄，六位阅读者（大神级别）的阅后总结和践行记录，很不错。认真翻阅了好几遍，并试着掌握其间的践行方式。

刚好我也遇到了自己感到的窘境，早起运动已经成了习惯，每早晨一个小时的运动时间里都听《得到》里的订阅栏目，增加了一些通识和升级践行的方法论，并对一天的工作做个大致的安排，可是工作密度强时这种安排是有价值的，工作强度弱时，安排的再好，总感觉时间白白的流失。所以记录时间又不浪费是我当下所急需的。

再就是“洋葱阅读法”也是个好工具，吴军老师反复说明投资自己的专业和职业才是最为正确的投资方式。

阅读笔记是李笑来、秋叶、战隼、邹鑫（小强）、张兆杰、吴刚六人写的。

这些人较早的接触了这本书，并且异与常人的方式，对照这本书自己形成了自己的记录时间的方式，且受益了。

因为他们是受益者又是当下评价方式里的成功者，所以他们说这本书如何有价值如何使自己更上了一层楼或多层楼，我们只有听的份，在这种语境里，只有崇拜和敬仰的方式才是我们学习的正确方式（吴伯凡老师在认知升级中这么讲的），这应该是没有异议的了。

除非我们认真的践行了多年这种时间统计法，有了收获并回头再说这本书里哪里哪里怎么做会更好？

李笑来老师长销书的《时间的朋友》，也是这本书的践行记录。

“事件——时间日志”即把每日的时间花销完整记录下来，从起床刷牙洗脸开始用了五分钟开始，直到到几点睡觉。柳比歇夫先生对时间的感知非常准确，差额在五分钟以内。

每日，每周，每月，每年，多年，还要做分析记录，看时间花在哪里了，工作方面？生活方面？运动方面？并针对分析，提出改进的方式方法，接下来会修正，周而复始。

大多数人觉得这种方式太累，学着做，坚持不了几天就放弃了。

秋叶认真研读后发现了柳比歇夫在记录时间清单的时候做了两个细微的调整:

第一个调整是他非常明确的找到了时间管理的目标——那就是统计每天有效工作时间长度。

象柳先生这样有着无数成就的人，他自己的统计发现自己的有效工作时间长度，在3个半到5个半小时之间浮动，很难超过5个小时。

这点对我们普通人的启发是，大部分人每日有价值的工作时间不超过2小时。只要我们确保每天有2个小时把有价值的时间用在了工作上，并且坚持日积月累做下去，目标就会达成（目标要合理）。

（我有个很牛逼的夏同学很早就说过，希望自己每天只工作两个小时就行了，不知道是否来源于这里？）。

柳先生每天若工作不足4小时，他会觉得耽误了工作进度，反之超过了4小时，他就不会逼自己工作更多，余下时间用来写写回信看看歌剧啦，做一些自己开心的事。

明白了这一点对我们很重要！我们只需要坚持的足够长，就足以秒杀……（很多的人），反过来我们发现，现在的成绩原来我们只是每天用了有价值的工作时间2个小时而已，其他的时间都用在了不重要的事情上（尤其大部分人都刷了朋友圈了），我们可以让自己开心的用好很多有价值的时间，至少是当前的一倍，多么叫人兴奋！

第二个调整是柳先生通过清单发现了自己工作中大量的时间碎片，他利用这些碎片安排了其他的种种用途。

我们很容易发现清单中的不可避免的碎片，去单位的途中，回家的途中，工作中在途时间，这些时间充分利用起来解决一些无效但必须要做的工作，这样才能保证用大块时间做好真正要做的工作。

《得到》的碎片化学习恰巧也弥补了碎片的时间，至于碎片化的时间是否真的能有效学习与否的争论？我觉的还是让他们有闲暇的人争论去吧，我们只顾学着就是。

有人问秋叶，用什么APP记录自己的时间清单最好？秋叶先生的回答是:“手记”。一年一本，印象深刻，不容易忘记。

用最笨也是最原始的手段管理时间的原因——这样印象深刻。不仅管理时间，很多事情有都是用看起来最笨的方法，但结果其实是最好的。“不走捷径，就是捷径。”

秋叶先生把一天的时间看做6个单元，早上1个小时，上午两个2个小时，下午两个2小时，晚上分一个4小时。由于把时间高度单元化，非常容易想起来一天中哪个时间段可以利用。每天一小结:记下工作的起止时间。

这倒是我们可以模仿的！

柳比歇夫的时间统计法，是不是任何人都可以学呀，是的。那是不是任何人都能学好呢？

不可能！

柳比歇夫是用来敬佩的，而不是模仿的！因为年复一年，日复一日的对一切加以记录，然后分类，然后统计，然后做出所谓的成果，这种自律很难做到！

首先克服内心深处的不情愿就很难！只有一个前提，你要有一个伟大的目标。

这个世界上有两种人，一种是很容易找到使命感的，一种人必须被有使命感的驱动才能前进。

只有拥有伟大目标的人，才能正真感受到浪费时间的可chi（感觉不好意思打上“耻字）。

对我们普通人最合理的选择是，和拥有伟大目标和自律性的人在一起，和他们在一起，利用他们的能量激励自己坚持，这就是所谓的“打鸡血”疗法。007er就是最好的组织。

一个人放弃了自己，往往是从生活上失去了自律性开始的。保持有规律的生活，其实是一种保持精神状态的诀窍。也是学习柳先生的时间记录法为什么有效的一个解释。

时间记录法，背后体现出这个人高度的自律性。就自洽了。当然大的目标，在前进中要分解成一步一步的小目标，这样离目标一点一点接近，不断推进的方式才能更好的坚持大目标。

想学柳比歇夫，还是一句话，“就是聪明人肯下笨功夫”！

祝有所成。夏安。

我今日的时间清单（做个开始）:

1、早上5:40下楼，6:50上楼，慢走70min（右脚有伤），

2、上午8:30--10:10陪女儿学习环球英语，我玩手机，100 min

3、10:30--12:00在家看《奇特的一生》和解读本，90min

4、午休12:30---13:30 ，60 min

5、下午继续看《奇特的一生》和解读和写今天的作业14:00----19:04，  304 min

                        孙绪平  20180714