三天的七轮身体净化课程,以舞蹈开始,以歌唱结束,无比快乐且激情。
劳拉老师用呼吸观照七轮,打通七轮,梳理堵塞七轮的情绪。用各种静心方式引领我们观照七轮的能量,与七轮共舞。她用各种技巧让我们打开身体,与他人实现真实的连接。
开课前的跳舞,乱语静心,下三轮情绪清理净化,与搭档双手相连前后手臂及呼吸同频移动,保持眼神对视,用呼吸与声音观照七轮,这些给我的体验尤其深刻。我更深刻地觉知到,身体不仅仅是肌肉与骨骼,每个部位都蕴含着强大的情绪与能量,需要我们悉心关照。我们需要与身体对话,了解身体想要表达的情绪与信息,允许被压抑的情绪流动,给予空间释放。
老天额外送了我一份厚礼。
课程中,我迟到了,老师被同学们围在中间做个案,里三层外三层,因为我个子格外小巧,站到外围的凳子上,惦着脚尖努力站得高高,还是看不见里面发生了什么。
一位高大的男士,长着一张外国人的脸,蹲下身,邀请我坐到他肩头上。我哪好意思凭空接受他如此厚待,慌忙拒绝,继续踮起我的脚尖,如同一只鸭子努力伸长脖子朝里张望。
有人拉了拉我的手。我低头一看,他已蹲下身,手拍着他的肩膀,一脸的诚恳。我心一热,轻轻抬起我的腿。旁边一个男士靠前,当我的支撑。我轻松坐到高大男士的肩膀上,他的双手轻柔地按住我的小腿,给我稳定的支持。
坐在宽厚的肩膀上,双手扶着自己的膝盖,我俯瞰着周围的一切。二百多号的人群围成紧密的一个大圆,劳拉老师在细心指导案主呼吸,拍打床垫,舞动双手。
我如同女王巡视着这一切,又如同年幼的女孩,坐在爸爸的肩头,又骄傲又满足。
眼泪突然就涌上了心头。
这个陌生的男人,萍水相逢,给了我渴望了半辈子的恩宠。
我端坐在他的肩头,足足半个小时。看着周围的一切,内心里既平静又波涛汹涌。我何德何能,受此殊荣?
老天用这样的方式,抚慰了我用半生努力去爱,努力生活,却得不到滋养的伤痕累累的心。他赐予了我治愈心灵的解药——那是我作为女儿,与爸爸和解;是我作为女人,与男人和解;也是我自己与自我的和解;更是渺小的我融入这伟大的存在,与整个世界和解。
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