阅读《即兴演讲》，想要出口成章，必先积水成渊。
一、提升领导力的内在通道
优秀的演讲不是传道授业，而是明确地表达自己的意愿。即兴演讲的第一步，就是要拥有领导力，即感染别人的气质。提升领导力的几个方法：
1.发言时，要选择合适的时间和场所；
2.整理思路。先打腹稿，不急于表达，想好了再开口；
3.谈话的内容要有价值。清晰明确，充满热情，切中要害，提出有意义的想法，或者是说服力强的案例；
4.不浪费别人的时间，是难能可贵的品质。
二、打造群众基础：
1.如果有条件的话，尽量做到面对面沟通；
2.充分获得观众的注意力；
3.意识到麦克风始终开着，不轻易评论别人。
三、好听众的素养：
1.身体倾听；理智倾听小窍门：速记，列出思维导图，快速手写笔记；
2.感情倾听。要有同理心，不仅要倾听内容，还要听出弦外之音。
学习自我发展心理学，职业转变，如何应对工作变动和职业转型？
职业转型绝不是找一个能赚更多钱，有更大职业发展那么简单。每一个职业背后，都有一个自我职业转变的过程，就是新旧自我交替的过程。在做出选择之前，根本没有所谓的真实的自我。所谓真实的自我，是我们在寻找和选择中逐渐形成的。
一、选择一个可能的自我
我们每个人都存在着很多可能的自我。而职业转型的过程，就是选择其中一个可能的自我，让它和真实的世界发生互动的过程。
二、念头的成长小尝试
一个可能的自我，是如何从一个念头，逐渐成长为一个可能的选择，有两个原因：
一是这个可能自我符合你的价值观，对你有特别的吸引力和亲近感；
二是你需要去尝试它，只有在实践中，才会逐渐变得清晰起来。职业转型是一个试错的过程，中间有很多的反复和纠结。在自我过渡期，旧的自我和新的自我此消彼长，你会一直处于撕裂的焦虑的状态，直到某个契机告诉你，你不能再逃避了，真正的转变才会来临。
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