想做一个每天放下手机一段时间的人,从明天开始
001 每天手机在线限于3小时以内,因为有一些课程在手机上;
002 每天晚10:00~第二天早7:00绝对禁碰手机,其余时间尽量,越少接触越好。
003 每天集中复盘(放下手机)情况时间:晚8:00~晚10:00。
004 复盘内容:当天使用手机几小时,做了哪些事情,各花费多少时间,放下手机的一天做了哪些事情,感受如何,有什么不适和收获
005 暂时只想到这些,明天大年初一正式开始
突发奇想,每天远离网络一段时间,趁着过年,好好的体验感受现实生活,活在活生生的现实里,体验与亲人朋友间的开心互动,体验与孩子亲密温馨的每个瞬间,体验与自由天地的和谐共处,体验与书本纸笔的静心安修,体验无手机叨扰的纯粹睡眠,体验放下手机的一切原本的生活。
有此想法很简单,只是觉得它绑架了我以及我的家庭,甚至我的孩子。
自己经常因为手机信息打扰,工作效率极低,下班之后也因为本打算用手机处理事情,却跑去翻朋友圈公众号等等而拖延很久甚至忘了处理正事,它让我的生活变得拖沓无趣,没有现实生活的乐趣与激情。
很久没见小宝了,过年想放下一切,全身心的陪伴他,感受我们母子之间所有的点点滴滴,让心被爱充满。
而老公也同样,但凡回家下班之后也都是捧着手机,吃饭都不肯放下,教育孩子好好学习的话就显得那么的苍白无力。
昨晚夜半听到隔壁孩子房间仍有打游戏的声音,恼怒之下收走了他的IPAD,心里一下子冒出了这个想法,断掉网络,回归本原的生活,不再让活生生的人沦为机器的奴隶!
从自己做起,带动孩子带动家庭,理性合理的使用手机这个现代最高效的工具,但脱离它的掌控和摆弄。
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