解压

【每日复盘】108/365—9.2—D1/十年

✨事实  感受  思考  行动✨

✨清晰  稳定  高效  纯粹✨

小日子

1.整合公众号

2.发布一篇文章

3.制订9月计划

4.陪师父视频喝酒聊天

5.体检

昨日小结

1.做喜欢的事，会很开心

  重新设计了公众号栏目，做好了分类。有些紧张有些期待的拉了群，我仍然不知道群里能发什么做什么，只是做这个事会让我开心，那就去做，遇到问题再去解决，就好了。

2.每个人解压方式不一样

    我才知道，有的人解压就是找朋友喝酒吹牛转移注意力。我不适合，会让我很累。我宁可听歌发呆，对我来说，可能最好的解压是和某个朋友打电话聊一聊。

  我还知道了另一种解压方式，就是不需要解压。稳住情绪，理清楚思路，勇敢的面对。三部曲就好了，需要解压，但解压没用，就不用了。很强大的内心，很高效的方式，可我做不到。

我和谁都不争，和谁争我都不屑，

我爱大自然，其次就是艺术，

我双手烤着生命之火取暖，

火萎了，我也准备走了。

                                ——英国诗人兰德

早安呢～