首先说说现在坚持的事。
一是晨跑，
二是写作，
晨跑坚持了一年多，写作今天是日更第25天。很多人都说养成一个好习惯要21天，我觉得并没有多少依据，坚持了一两个月再放弃的人大有人在。
有一个事实其实你一直没注意到，坚持跟时间没太大关系，很理由有关。
前几天，有一个很长时间没见的女同事，发信息跟我说，看到我一直坚持跑步，很佩服，自己也想重新开始跑。
她又说自己上月刚和男友分手，所以这半年的目标一是健身，一是相亲。
看到她时不时在朋友圈晒的健身照片，其实我挺不以为然的，她的坚持不会到她找到男朋友的那天。
如果你也有个好习惯，不管是跑步，写作，还是读书计划，掌握了这两个秘诀，你都能轻松坚持，再也不用被别人小看！
当然了，这两个秘诀不是免费的，付款后就属于你！
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本文标题：掌握这两个秘诀，你也能坚持！
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