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基础营养要从每一餐饭开始，早餐一粒钙镁片、两粒多种维生素矿物质片满足白天的新陈代谢。人体就像一个蓄水池，有进水口和出水口，随着年龄的增长，出水量会慢慢大于进水量，当有一天你发现自己的蓄水池的水下降到警戒水位，再来补充基础营养为时已晚。所以现在每天补充就是在增加进水量，从而减缓老去的速度。
每天两粒鱼油软胶囊，早一粒、晚一粒，获取远离大陆深海冷水鱼的Omega-3脂肪酸，每一粒含有307毫克DHA和125毫克EPA，DHA俗称脑黄金，提高记忆力，EPA被叫做血管清道夫，清除血管壁上的脂肪垃圾，让血流畅通。
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今天早上又用了一次给女儿买的抗痘套组，简单四步，让我的痘痘肌瞬间感觉有内而外的清爽。
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洗呀洗呀洗澡澡
绿茶沐浴露少不了[呲牙]
这款沐浴露我全家人用了近2年了
不仅能去水中的余氯，
它里面还有个成分叫【EDTA二钠】
这个是专门过滤重金属的
防腐剂与EDTA二钠是绝对不能融合的。
说明我们这款绿茶沐浴乳不含防腐剂哦！
绝对是百分之百纯植哦！
健康安全，最重要！
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️洗衣机用久了，怎么清洗[疑问]
美乐家三合一原液3瓶盖、浴厕专家清洁剂2瓶盖、强效洗衣精唧筒按1下，浸泡4-5個小时后，开动洗衣机空洗一次即可
Ecosense家用清洁系列，帮助很多曾经的懒婆娘，转变成为勤快的主妇🤗
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清理一下洗衣机用下图三样一瓶盖浴厕专家清洁剂（去污垢）15毫升植物清香喷剂（杀菌）一瓶盖三合一去污剂（除臭杀菌消毒）把水位加到最高暂停泡十分钟启动快洗即可
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