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日更649天,10月11日和小鹭聊写作业说话的问题

日更649天,10月11日和小鹭聊写作业说话的问题

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2022-10-12 17:28 被阅读0次

    我到有很多同学在写作业的时候喜欢说话。我看到你也有这样的行为,我想对这个问题他进行一番探索。

    嗯,你能不能回忆一下?在你写作业的时候,你想说话是一个什么样的心理?

    我猜一猜吧!

    A有时候觉得作业有些难,说说话可以减轻对这个作业的心理困难。

    B有时候觉得写作业无聊,说说话有趣一点,可以减轻作业的无聊。

    C 写作业有压力,说说话可以减压。

    D纯粹是一种坏习惯,也希望改掉。

    E觉得作业很容易,说着话就能把它完成。

    ABC

    那你觉得写作业的时候说话有什么不好的地方吗?

    会打乱思路。思路还存在,只是被打乱了。

    还有吗?

    思路可能在响的时候被一句话打翻了,思路完全没有了。

    还有吗?

    做作业时间被延长了,不能按时完成。

    说话作业完成的质量不高。

    还有吗?

    会影响别人。

    会被老师点名。

    你比较一下。说话的好处和说话的坏处,你觉得哪个更大?

    我觉得好处更大。

    那怎么解决那些不好的影响呢?

    完成作业质量不高。解决的办法是我们可以先把说话时的思路完全打翻,再回到写作业的思路上。

    写作业时间长,解决的办法是什么呢?

    写的时候写快点。

    影响别人怎么解决呢?

    传字条。

    被老师批评点名怎么解决?

    想不起来了。没有办法影响老师不去点名批评。

    你现在想到了一个办法,就是传纸条来代替说话,还有其他的办法吗?

    如果可以不说话,你有什么办法来让自己不说话。

    在自己的脑袋里给自己讲个笑话。虽然很傻,但这个办法很管用。只是不要把哈哈的笑声传到老师的耳朵里。

    还有其他的管理自己的办法吗?

    咬住嘴唇。

    有其他的办法吗?

    没了。

    好吧。

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