看混沌大学彭老师的《积极心理学》有感。积极的心态能让我们活出意义感。
通过露牙微笑,运动,闻香,触摸,利他(助人),向他人表达感恩,记录成功日记,体验福流。
现在再来看朋友之间友谊,心态积极很多了。
一直以来我一直对如何深入发展友谊这一个主题,很苦恼。就像和朋友小兰的友谊,虽然。认识已经8,9年了,很多话,已经可以无话不谈了。
但是她遇到困难第一时间,并不是,一下子就想到我,让我感觉不被重视。而且他向别人介绍我的时候。也是说的,这是我认识的第1个同事,是同事而非朋友。
而在最近的两三次交往中,也发生了一些冲突。让我不禁,反思这段友谊了。
有专家说,如何深入发展友谊,最主题的影响的因素有几种,一个是要看自己拥有了,那是否是对方认同的,二个是,看双方的共同点。三是看双方的意愿程度。四是看是否符合,对方对朋友的期待。而社交培训老师迎刃爱交朋友清单。有特长,有擅长自己不擅长的事,有主动提供帮助的意识,正直,言而有信。
这让我不禁想起了,我与小兰之间的互动性。通常是我喜欢他找他的时间比较多,这是否就说明了。需要他,比他需要我更多。
结合在关系攻略学到的,朋友可以用来解决4个方面的问题。
一是得到对方心理上的理解支持,二是可以和对方无碍沟通,满足社交需要。三是一个群体中的互相支持,协调成长。四是遇到危机的支持和帮助。而这也对应到我们管理的关系的4种能力。第一个是与自己的关系,第二就是人际和谐的能力,第三是群体中发展的能力,第四是应对危机的能力。
我们只有不断的训练这些能力,才能更好的为他人服务,创造价值。
只要做到了这4点,才有可能帮助到别人,帮助到朋友。才有可能打通和维护更多的朋友关系。
所有事情都有积极意义的一面。所有遇到事情,都是来帮助我成长的。
当然,经营友谊,也是需要一些缘分的,在积极的提升自己的能力的基础上,不断总结不断成长。其他顺其自然。
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