今天继续阅读，距离上一次阅读这本书的时间，已经过去了整整一周。
这一周，妈妈全力都在准备迎检工作，所以读书这件事情也耽搁了。
说心里话，这本书妈妈读起来非常费力，因为没有专业的心理学知识，好多句子都读不懂，只是一知半解的与你交流，你倒是非常宽容，对妈妈说的话，也不过多评判，还说我的实践经验比你丰富的多，谢谢儿子的鼓励。
今天，妈妈主要想谈的是，尊重每一件事，尊重每一个人。
【你真正的自我是根植于本体之中的。耶稣曾说：“你变成了从葡萄藤上砍下来的一根枝蔓”。】
枝蔓与主体是密不可分的，就像是枝蔓离开了葡萄树，就什么也成不了，只能失去养分，慢慢枯竭。任何人都不能认为自己是不可缺少的，万物之间总有微妙的联系。
【当下才真正的珍贵。你越关注时间——过去和未来，你就会越多的错过当下。当下才是最为珍贵的东西。首先因为它是唯一真正存在的东西，你的整个生命都是在这个永恒当下的空间中展开的，而这个永恒当下是唯一不变的常数，生命就是此刻，你的生命从来不会不在此刻，未来也不会。其次，当下是唯一可以带你超越有限大脑的切入点，也是唯一可以带你进入永恒的本体领域的关键。】
昨天下午难得的清闲，我想回家看我的妈妈，你的姥姥。当我向你爸爸表达这个想法的时候，你爸爸当时就觉得拉着我一起回去，说走就走。
一路上，我问你爸爸为什么匆匆忙忙就走了，你爸爸说：“在家一个下午，时间很快就溜走了，趁着今天有空，既没有浪费时间，又可以欣赏雨后的风景，还可以给你拍几张美美的照片，最重要的是，还可以回家看看咱妈，多好呀，你不开心吗。”
我当然开心了，最佩服的就是你爸爸的思维，我这脑袋瓜太不灵活，天天说把握当下，还是不知不觉溜走了很多当下。与其后来的后悔，不如早做决定，在合适的时间里把握合适的机会，感受生命的美好和生活的意义。
【过去决定了我们是谁以及我们现在的思维和行为，并且我们未来的目标决定了我们现在该采取的行动。】
过去的事情，不必纠结，未来的事情，不必有过高的追求，以平常心看待鲜花和掌声，有时候，坐在路边鼓掌也是一种美丽的风景，要相信，一切都是最好的安排。
【没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下，也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都是发生在当下。】
过去已过，未来未来。当下来临的时候，感受它的存在，感悟它的美好。不要为往事而遗憾伤怀，也不要为未来徒增烦恼和压力。时间和大脑是密不可分的。
【摆脱心理时间。】
又了解了全新的名词，钟表时间和心理时间。
【学着在你生活中的实际事物上利用时间——我们可以称这个时间为钟表时间，但是当这些实际事物被解决后，请立即回到当下的状态。这样，就不会创造出心理时间。所谓“心理时间”，就是认同过去，并且持续的、强迫性的投射到未来。】
看了这一段话，对钟表时间和心理时间有了初步的理解，钟表时间就是好好感受当下，把握当下，珍惜当下的每一分每一秒，心理时间是把重点放在关注过去和未来的，不由自主给自己增加一些压力，如果过于追求完美，就享受不到生命的愉悦。
【如果你为自己设定了目标并努力实现它，你是在利用钟表时间。你知道你的目标，但是你也全力地关注你在当下时刻所采取的行动。然而如果你过于注重目标，或许因为你在寻找幸福或成就，成为一个更圆满的自我感，这时你就没有在关注当下了。当下失去了固有的价值，而沦为通向未来的踏脚石，这样钟表时间就变成了心理时间。这时你生命的旅程不再是一场奇妙的探险，他变成了一个为了达到目标获得成就的强迫性需要。你不会看到路边的花朵或闻到它的芬芳，也不会觉察到存在于当下的围绕着你生命的美丽和奇迹。】
这一段又让我对钟表时间和心理时间有了更加直观的了解，就像前一段时间，在迎接检查的时候，我曾经遇到了为难的时候，当时情绪特别沮丧，觉得为什么自己天天努力工作，还要接受一个又一个的事情，我的时间都去哪儿了，想想就特别不开心。后来还要感谢你爸爸，他告诉我：“每个人都永远有做不完的事情，烦恼只会让自己不开心，于事无补，还是不要着急，慢慢来，一切都会过去的，感受生活，感受美好。”在他的劝导下，我不再急躁，真得如你爸爸所说，在规定的时间内，按时完成了任务，感谢你爸爸，你爸爸的思维比妈妈的思维灵活太多了。
把握钟表时间，摆脱心理时间，说得真好。
【你的生活情境存在于时间之中，你的生命则是在当下。你的生活情境是思维创造出来的，你的生命则是真实的。】
我想智慧的人，一定会善于利用钟表时间，不会对过去或者未来的事情有太多执念，他们深深懂得，当你有了自己的目标时，好好珍惜时间，把握时间，为目标努力奋斗，那么结果一定是比较圆满的，反之，在我身边，也有一些人经常会树立一些雄心壮志，口号喊得很响亮，结果反而不如人意。
【当你的注意力转向当下的那一刻，你会感觉到临在、宁静和平和。你不会再为了成就和满足而依赖未来——你不再将未来视为救赎。因此，你将不执着于结果。失败或成功都不会改变你本体的内在状态。你已经发现了生活情境最下的生命了。】
希望我能够从这些富有哲理的话中得到启发，在做事的时候，注重钟表时间，不设置过高的目标，不做力所不能及的事，避免走人心理时间的误区。
【尊重每一件事，却又不在乎这一切。】
学做宠辱不惊的人，不以物喜不以己悲，笑看云卷云舒，坐看花开花落。
尊重每一件事，尊重每一个人，相信未来，又不依赖于未来。
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