昨天晚上还在考虑,今天该怎么办。想到为未来而担忧,无法安放此时此刻躁动的心。开解自己现在是休息时间,此时此刻应该保持平静安睡。船到桥头自然直,明天到了,总有办法解决,即便是悬而未决也是一种处理方式。
今天联络好时间,一切顺其自然。解决在实践中遇到的问题,也算安稳度过。
学会接纳,凡事已经发生的事,既成事实就要学会接受,在此基础上这次想办法做出最优选择。
如果是以前遇到一点儿事情,就忧虑纠结恐惧,精神处在崩溃的边缘,看上去高度紧张,现在想想,越是紧张,越会使事情走向相反的方向。
生命中所遇到的事情,只有抱有一个比较心平气和接纳的态度,才能高效思考。
当然接纳并不是放弃或屈服,而是说可以冷静地分析现状,并且认真想一下未来我到底该怎么干、干什么。
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