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理解和接受,才是你面对犯错的最佳方法

理解和接受,才是你面对犯错的最佳方法

作者: 小鸟飞郑霜er | 来源:发表于2019-07-03 23:14 被阅读0次

人都会犯错,面对犯错所持的态度各有不同。大多数人的情况是,他在自己犯错时忍不住自责,无法接受自己;在别人犯错时忍不住去指责别人,也无法理解别人。

你还记得自己最近一次犯错时候的反应是什么吗?

在我小时候,每当我犯错的时候,心里总会感到特别不舒服,

随后,慌张、自责、害怕,这些心理活动,在当时给我带来了很大的困扰,我却不自知。生活仍在不停地向前走,直到我的第一份工作,它让我学到了一种新的观念。

              小女孩打翻盘子的故事

毕业后,我的第一份工作是早教老师,学习的是蒙特梭利教学理念。还记得蒙氏教育里有一条基本原则是,当面对孩子犯错的时候,老师要秉承一种原则,那就是,孩子没有错误,只是需要你的鼓励和支持。

记得有一天,笑笑在给桌子打扫卫生时,所有香蕉皮才全部收到碟子里,这时一不小心把碟子全部打翻了,这意味着自己又要把它们捡起来,但是当时笑笑看着我,突然笑了起来对我说:“我把碟子打翻了。”

我看着她也微笑着说:“没关系,我们再一起把它捡起来吧。”笑笑说:“可以呀。”

笑笑在面对碟子打翻,以为我会批评她,但我却没有。因为我知道,孩子犯错是正常的事,只要大人以理解和站在孩子的角度去想这件事,孩子内心将会获得真正的自由。

所以,在遇到孩子犯错时,大人第一先不要责备他,而是换个角度去想,以积极的态度去帮助孩子一起解决问题,去鼓励和支持他,这样的话,当孩子下次再犯同样的错误时,他就会具备解决这个问题的能力。

                    我写效率手册

记得我开始写效率手册的时候,当定下的计划没有完成时,总是会难过很久,然后很容易就陷入自责的情绪。

这种情绪会带给我负面的影响。如果你和我一样,肯定能体会我的这种恨自己不成钢的心情啦!

伴随着这种心情,我的做法是,放弃这个计划,然后执行新计划。这种方法带给我的结果就是,这个计划没有完成,新计划一定都是重蹈覆辙。

自责心态带给我的是消极应对方式,使我无法完成制定好的计划。但是我现在也还没有放弃去做这件事。

我把以前的消极心态转变成了积极的心态去应对。如果制定的计划执行失败了,我会再继续复盘,总结失败原因,最后重新制定一个可执行的新方案,这样做以后,我彻底告别了自责的心态,学会从内心慢慢接受自己所做的事情,给自己减轻了许多心理压力。

相信你也会给自己定计划,我也经常做,完成和失败各掺一般。

有一次我给自己定下了每天抄写一则文案的计划,目的是为了练习写美食文案。最后不到两个星期就停笔抄写,我的这个计划就以失败告终。

我后来总结了一下自己为什么会失败,

一是没有设置截止日期;

二是没有提前找好要抄写的文案作品;

三是不会做复盘。

中间因为一两天没有完成抄写就内心自责不已,最终对自己失去信心而放弃计划。

以上三点是我通过自我分析,总结出的失败的原因。

再后来,当我在效率手册上写下一个21天思维逻辑训练营上课的计划的时候,发现我能够做到,21天完成全部课程的学习和练习,保证自己21天都有在认真思考。

作业内容完成的不能说完美,但是我做到了完成,算是进步非常大了。因为作业没有做到完美,我内心虽也会自责,觉得对不起老师的课程讲解,自己中途犯懒。

但我学会了欣然结束结果,采取先完成,再完美的做事态度。如果我再给自己制定计划,我一定也会用这种处事态度去面对。

在日常生活中,如果我们做不到不指责别人,而是去原谅和接受别人的错误。那我们至少该做到以下两件小事。

1、换位思考。假设你是对方,会怎么想?

2、积极主动解决问题。当你自己先去为这件事想办法,实在解决不了了再向别人求助,这样会对自己印象最深。

相信,如果你尝试去做了这两点,你也会慢慢做到面对犯错,可以冷静分析理解,不指责,去原谅和接受。

有一首歌是这样唱的,“没有人能够随随便便成功。”在外人面前完美的人,在私底下,也许花了很多努力,去打磨自己。

所以,如果你认为自己还不够优秀,先做出一些努力试试。当你会正视自己和他人犯错这件事时,你便已经学会了原谅和接受。我想,那一刻,你的内心对犯错,会开始慢慢释怀。

作者:小鸟飞-霜

排版:小鸟飞-霜

图片:来源网络

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