极简

真正的学习者关心的是生命的质变。

尽量良性循环，环保，物有所用。分享，而不是取悦，重要的是学会关心和爱惜别人。

尽量不买东西，除非必要，惜物惜福。

实践学习到的理论，把她转化成升级中的意识。

当家里物品泛滥，就没办法静心打理每一个物品，因为物品太多，打扫起来也很麻烦，房间变得杂乱不堪，这样的生活让我渐渐地失去自信和干劲。

舍弃东西会让我们获得更多，我们将拥有超乎想象的空间，时间，便利性，自由和重生的能量。懂得舍弃能让我们拥有更多。

停止浪费金钱和精力在维持与管理这些杂物上。

挑选物品时，触摸着物品，只留下让人心动的物品。这种心动是种直觉，值得信赖。让人专注于现在。

判断自己是否真正喜欢或需要这个物品，一个有效的方法是问自己：如果这个物品丢失了，我会不会以同样的价格再买上一个呢？

物品会召唤更多物品。

让每个物品都有属于自己的位置。

买错东西最重要的就是立刻放手，不然的话，就要长时间的跟明知买错的东西住在一起，这对我们来说不是健康的关系。

当你拥有的越多，越无法珍惜陆续增加的每一样东西，意识也变得混乱。永远也得不到满足。

不如珍惜一个完美的，独一无二的物品，天天爱惜使用，细心呵护，绝对能让你感受到前所未有的满足。当你拥有的越多，越无法珍惜陆续增加的每一样东西，意识也变得混乱，永远得不到满足。

每天重复的行为造就了我们，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。

如果每天都能面对“做好该做的事的自己”那么就能喜欢上自己，增强自信心。

成为极简主义者，从物欲中解放出来。

有一个让人瞬间变得不幸的方法，那就是拿自己跟人比较。

每个物品都想被认真对待，它们都一个个排着队等你理睬，接收它们发出的信息。

未来有一天可能用到的东西，只要等时候到了再拥有即可。

人能体验的只有现在，现在正在叹气的人，一辈子都会怨天尤人，若想改变现况，一定要从现在这一刻开始改变。明天与下个礼拜都不存在，明天来临会变成现在，一年后也会变成现在，我们体验到的所有时间都是现在。

无论买多少新东西，只要心中没有感谢，很快就会厌倦。相反的，虽然家里空空如也，只要心怀感激，少量物品就能让人满足。

心怀感谢的时刻是最幸福的。

让自己在1分钟内感谢现在，说的具体一点，在实验期间的1分钟内，以积极的观点看待现在。

只要你认为现在的我很幸福，我是有福之人，我很感谢现在的环境。你就是幸福的。这就是日常行为占40%的原因。从现在开始，每个人都能随时感受幸福。