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回望4月，过得狼狈不堪。先是马上调整理财策略，降低了风险。到月末终于松一口气，略微收复第一季度的亏损25%失地。
可是最近身体出现了一些问题，也觉得非常疲惫。
因为大量长期看电脑手机屏幕，眼睛继续发炎红肿，还经常忘记滴眼药水涂药膏，还在经常熬夜，所以迟迟没有恢复。这还不算惨的。
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第一次线上静默课中，18日完全深层的休息后，19日上午竟然因为看了微信晃神一下子把开水淋到自己的右手上，虽然及时上百度查看急救方法，得到义工老师Jackie、小华老师、时华老师、中医专家淑婷、Karuna和西医专家一凡的叮嘱，没有造成大的损伤，也没想到这手到现在还没完全恢复。
烫伤第二天4.20
烫伤第三天4.21
烫伤第五天4.24
4.19静默课3岁的Amiya
在五一节前不记得是这个月里第几次去医院，这次要做一个深层次检查，如果结果不好，就要对整个生活规划都重新调整那种。结果是还好，可是我知道也该调整了。
整个过程，感觉到到自己对身体的忽略，对身边人事物的忽略，对自己拥有的物质和关爱不享受。
进步是开始了每天早或晚和妈妈的视频联系。身体发肤授之父母，即使我们年纪都不小，妈妈还是像对着她的女儿说，我好担心你啊，看着你的手好揪心啊。
第二次线上静默课里，古儒吉说，妈妈和孩子的关系，不会因为孩子对她怎么样而有变化，这就是灵魂的关系。看看你对自己，对其他人，有这样的关系吗？
上次高级课最感动的是，Swami老师王子说，听听你的灵魂的召唤，你感觉到日常很需要有人陪伴，其实是你的灵魂在呼唤你，Ta很需要你来陪伴。
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半个月内第二次上线上高级课，就是想要深层的休息。这是我第六次高级课，带妈妈第一次上，没办法完全做到禁言。
就像我上次高级课最后一天烫伤的手正在脱皮一样，我纷乱的心智也得到了净化。安顿了下来。
第二次线上静默课里，我感觉最深刻的是，重温4个知识的支柱的6大财富，臣服、去求助和依赖；和享受拥有的一切。
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古儒吉说，我们的深层幸福快乐的源泉不在行动，而在于休息和静心里。深有同感。
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非常感谢笑容满面的亲切柔和的Ruth老师，非常感谢完美瑜伽的带领老师Wayne叶老师，非常感谢义工老师们。JGD
彩蛋：课后我的状态
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给自己休息的时间，臣服的时间，依赖的时间，什么都不做，什么都不是，什么都不想的时间，放下喋喋不休的念头，关注每一个呼吸，每次吸气吸进满满的能量，每次呼气完全地放松、放下……我们就回到幸福快乐的本源。一切都不是我作为，而是自然而然的、毫不费力的。
会站立的七个月小侄子Baby
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