勇于直面惨淡的年龄
今天是平凡的一天，恰巧我四十周岁了。
出于对时间流逝不可逆的客观认知，所以倔强地认为：年龄外化的表现，是容貌和身材，它无时无刻不暴露在众人面前，这并不可怕。你想它是什么样，它就会是什么样。如此看来，年龄是主观意愿决定的。
而我认为的灵魂年龄，远比肉体年龄来的重要。我的创造力和想象力，我的驱动力和求知欲，我渴望得到还是害怕失去，灵魂主导着肉体，不可置否。
我想我有一颗不够强大但足够稳定的内核，在中年这个词恰如其分地落在我身上时，我观察到自己有那么一两件沉迷或爱好的事情，这令我内心充盈。每当有挫折和失败来临时，专注沉迷会滋养并疗愈我，这对于构建内核异常重要。
三十岁的时候谈中年，是一份自嘲和旁观，不得要义。四十岁的时候说中年，三分揶揄七分无奈。明知自己深陷在生活的泥淖中，却已无力改变。这是一种痛苦，也是一种警醒。提醒我中年就是这般一地鸡毛，认清本质坦然接受，远比活在不切实际的幻想中来的轻松。
四十岁承受的压力，密度远超过往。但前半生修炼出的硬核，不就是为了抵御这份重压么？以前总把“好好爱自己”挂在嘴边，与之背道而驰的是，总为做不到最好而懊恼、总为放弃某个人某件事而追悔、甚至总为成为不了理想中的自己而自卑。接受自己是个普通人的现实，喜欢自己作为芸芸众生中的一员，解开年少轻狂时的拧巴劲儿，用流行的话说：学会躺平。哦对，还有拒绝。这是毕生追求的行为艺术。四十岁的时候，不做比做更高阶。
我出生的家庭和年代，并未教会我足够的去爱和接受爱的能力。实践主义者的年少时光，不撞南墙不回头，即便遍体鳞伤也有一千个理由。更本质的亲密与爱，既让我渴望，又令我芒刺在背，在亲密关系里找不到安身之处。爱与被爱需要终身学习，临近中年才开始与自我怀疑和自我否认做艰苦卓绝的斗争，不为证明自己，也不为报复和愤怒，而是为了成为自己。对自我探索而言，变老似乎是一件好事。
沉迷时间
工作，家人，体魄，三两知己，这些是我四十岁时额外珍惜的东西，能支撑起生活质量的金钱，只求量入为出。在物欲横流的当下，在行行内卷的当下，焦虑是一种群体性疾病。我想寻找那份敝帚自珍的快乐，这就是四十岁生日许下的愿望。
“要容忍心里难解的疑惑，试着去喜爱困扰你的问题。不要寻求答案，你找不到的，因为你还无法与之共存。重要的是，你必须活在每一件事情里。现在你要经历充满难题的生活，也许有一天，不知不觉，你将渐渐活出写满答案的人生。”
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