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婚姻整理——《十分婚姻》

婚姻整理——《十分婚姻》

作者: 吴涓 | 来源:发表于2020-08-15 16:47 被阅读0次

       从7月1号开始,到8月8号,我们用了37天的时间组群来读这本书,采用一天共读,一天实践,一天讨论的形式,早上5:30~6:30一个小时的时间。恰巧在7月的常规读书中,我们选择的是《爱的五种语言》,所以通过这一个月的婚姻学习真的收获满满。

       当然最大的收获来自于8月8日连线《十分婚姻》的作者佩蓉老师,她虽然身在美国而且自己和先生也正感染新冠,但是还是很认真的回答了我们的疑惑。老师的回答往往稳准狠,一句话就切中要害,也正是这样,才让我们开始好好的从自我反思开始。

老师说,学的目的就是要狠狠的对自己。对,先从自己开始。

婚姻是需要经营的。 

       我们学习了很多年,但是却没有一门课告诉我们婚姻是如何经营的,我们都是在自己的婚姻里摸索前行,有的婚姻磨合的越来越好,有的却真的成了坟墓。但不可否认,婚姻经营也是有方法的。比如《爱的五种语言》里面提到,要表达对对方的主要爱语,对方才觉得你是爱她/他的;要经常创造一些“拉门时刻”,让对方感觉到温存等等。

思维的改变,从每一天的自我言行做起。

       当我们明白真正需要的是什么,就可以从自我的一言一行开始做起,不管怎样,你总会成为更好的自己。

       我们不要做“中国好邻居”,当双方觉得相处累的时候,其实是我们的能量在亏空,怎么填满呢,很简单的一种方法就是“感恩对方”,不管对方怎么样,坚持向对方表达感恩。

        我们现在也在积极践行“表达感恩”,下个月分享感恩结果。

有限的时间用来拓展幸福的能力

       我们不能决定幸福的长度,但是我们可以在有限的时间内拓展幸福的宽度。

不要停留过去,活在当下

       当你的注意力在哪,你的情绪就在哪里。过去的事情无法改变,为什么当下不能做一个更对的人呢,从今天如何做好今天的事情开始。

        成长往往是前进两步后退一步,所以下次下滑的时候千万不要灰心。因为这是成长必然要经历的,改变自己哪有那么容易。

加油,我们都能收获幸福美满的婚姻!

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