今天感觉感冒咽喉不太舒适了,流清鼻涕,嗜睡。上午在瑜伽垫上冥想一小时,休闲了一会儿,吃完中午饭,再休息会儿,目前感觉还可以。
冥想的时候,有一段已经睡了,放松的状态,有助于缓解不舒适吧!
今天第二次艺术班活动,让孩子们画画高兴和不高兴,一起分享。
246上午班作品赏析 246下午3:00 246下午5:30 357上午 357下午
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