最近发现画画真的能治愈,起码涂涂画画的,能让我感觉好很多。
昨天刚回家,今天就有老师联系我,我就后悔为啥没把那几张拍个照。
唉,今天积极回应,给领导打电话讲清楚,现在她居然不回复了,或许是没看到吧,呵呵。
不焦虑
很多人生活在焦虑中,担心工作得不到晋升,担心创业失败,担心下周的方案做不出来~ 其实焦虑是一种自我保护,我们需要正...
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学会平静 学会和往事告别 不急躁 不焦虑 不是回忆不美 而是到了一定的年龄 会有不同的感受 不同的心情
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在自媒体横行的时候,越来越多的人贩卖焦虑,讲述着不改变自己就无法在社会生存的故事。当我们在互联网各大平台翻阅各类文...
最近总是很容易焦虑的状态,做什么都沉不下心。 为什么焦虑,是因为对未来充满未知。 那种未知包含迷茫、担忧、恐惧。 ...
什么是焦虑? 焦虑是一种内心紧张不安、预感到似乎要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪体验。但焦虑并不意味着都...
最近我比较焦虑。 焦虑到不能静静读完一本书,焦虑到不能耐心写完一幅字。 不是因为临近年底,忙于应付各种工作。而是因...
不焦虑,不焦虑,不焦虑,不焦虑,默念三百遍,给自己洗脑。
请一定要坚持下来 “人生就是在焦虑中学会成长,学会与焦虑和解,最后去超越焦虑,因为很多时候你会发现焦虑是于...
本文标题:学会不焦虑
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