图片里的方法我一直在用，我平常会在学习桌边上放本书，学习累了休息的时候会看两页书作为休闲（或者听部分樊登），然后继续学习，学习累了到厨房吃点东西，边吃东西边看休闲书（边吃东西边看书的习惯不可取），然后再学习
对于学习，我是学习—休息—学习；
对于读书，我也是读书—休息—读书；
将不同类型的工作类型交织，不仅每一项都得到了推进，也转换了大脑，让大脑得到了休息
喜欢研究的小伙伴可以再深入研究左右大脑的功能分区，然后安排不同的学习工作内容，通过左右脑的切换，让自己的大脑得到充分休息和充分利用
以前我试验的对我个人来说最好的学习工作效果是：逻辑工作（读书/学习/写作）—语言情感工作（学英语/看英文电影）
这个原则不仅我们可以使用，也可以在孩子的日常学习中进行穿插，让左右脑反复切换
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