这次疫情把全家人都关在一个空间里，妈妈平时是要经常出去的，只有吃饭和睡觉的时间才呆在家里，她出去不了一下就喽了，一副可怜的样子，特别的我们还都在我女儿家里住，要带不到二个月的小外甥，她那副萎靡的状态就出来了，她的内心戏就是，吃女儿的可以，但这个是外甥女家，白吃不干货多不好嘛。
她呈现出一副萎缩的样子，想讨好的样子，无价值感的样子，畏畏缩缩的，我看到她心里就难受，一再强调她不用干活，只须要照顾好自己可以了，但她还是那样的一副可怜相。
我好难受了，跑到楼顶释放了一通情绪，道子老师说过，凡有不舒服的必不合规律，我知道是我的内心戏的投射，我觉察到我是在嫌弃过去的我自己，对自己的过去的样子好反感，因为过去我就是复制了妈妈的这种不自信，迷茫无价值感，需要别人的在乎，觉得自己好没用好无能。
当看清这个点，我为自己松绑一大节，我允许我有那样的过去，我接纳自己的人生历程，也不担忧未来的我，因为我已经在用宇宙规律服务自己了，我的人生只会越来越好，我能够觉察当下的发生，不合规律当下转念。
我已经尝到当下转念的好处了，：我与儿子的情绪碰撞最多的，他血气方刚，年少气盛，一副什么人都瞧不起的样子，他对我学习道子的宇宙规律很反感，他认为我在学传销，他看到说宇宙二个字认为是迷信，妈妈在学迷信，有一天他下楼吃饭听到我在听道子的亲子微课，立马就反感了，一甩脸就给我一个不吃饭，好几天不理我，不愿意坐我旁边，我看到他这副德性，我好生气，也不理踩他，我们就这样在能量上对抗着，虽然不说话，但能量上很激烈的对抗的。
第三天了我们还保持着距离，我突然意识到，我怎么看到他就脑袋自动翻译，他在嘲笑我，他不理解我，他在抗拒我，我意识到我头脑的翻译器的数据后立马转念，我马上问了儿子一个问题，他一下接收到我是中立的态度，马上就回答了我。
你的内心是怎么想，外面就会创造什么相，我已经深有体验了，
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