1.4

觉察 下午和李聊天 我心态好 没抱怨牢骚 只是说清问题  解决问题

自己心情有些落寞 是因为工作形式紧逼  无人关心 

如果你有需求可以表达 如果不表达 那就自己不要这样认为

对于孩子语文成绩 心态良好 给我电话说明很好 不给考得好说明不以成绩论 双面看待问题

幸福三件事 1. 心态好 平和 2. 有饭吃 3. 火有所控制