# 第一章：有意思比有意义更重要
跳过自己的感受，仅靠巨大意义和价值来说服自己做事，是个坑
真诚比智慧更重要，没有什么能通往真诚，真诚本身就是道路。
意义拥有：你能感受到自己的生命拥有什么意义，清除自己在追寻什么
意义追 求：你还在思考和探索生命有什么意义，什么值得追寻等等
人除了眼前的苟且，得有点诗和远方，但要去远方，你往往要先走出眼前的这摊苟且。
接收自己拥有的，追寻自己想要的，做好自己能做的，这就是最好的意义。即使这个意义看上去没那么有意义也不要紧。
每个人可以有基于自己水平的生命意义，即至少应该承认这种没那么高大上的目标也很有意义。
人之所以为人，除了满足基本的生理需求，还有独特的心里需求，主要含三种：自主感、胜任感和归属感，统称为内在动机。
全力以赴地爬上你目之所及的小山头，你会看到更多的山，看到下一个山头和路。
放下对自己不切实际的期待，才能看到生机勃勃的全新道路，这叫放自己一条生路。
没有见过更大的世界，没有见过更多的人，怎么知道什么才是自己？你的看过了世界，才知道世界观。你得看到了全部，才能守得住局部。你得看到了优势和局限，才能回来做自己。
# 第二章：让有趣的生命扑面而来
吃饭的时候吃饭，喝水的时候喝水，这就是修行。
乐趣源于全情的投入，而不是投入后的结果。
在成功的时候收获成果，在失败的时候收获智慧，而不管在什么时候，都会在过程中收获快乐。
无趣之人往往不是无能之人，而是无胆之人。
像没有人看一样跳舞，像不需要钱一样工作，像没有受过伤那样爱
# 第三章：你是不是安全感的奴隶
经济不独立往往意味着梦想不独立
这个世界没有谁都能够活下去，而且都会活得很好。当拥有了说走就走的能力，你反而能收获真正的爱情。
喜欢是指行为的，而爱则指向人的本身。你可以讨厌这个人的一些行为，同时你也可以爱着这个人。
你的潜能好像你的咨询顾问，如果你一开始信任他，他就会越来越努力，为你做越来越多的事情；如果你一开始就不信任他，而去依赖别的东西，他就会慢慢的远离你，在你需要他的时候，他也不会来。
站在阳光里，你会慢慢赶走黑暗。
勇敢就是一个人尽管心怀恐惧，但仍然能克服恐惧向前走。
恐惧的三个层次：恐惧事情的本身、害怕失去背后的价值以及你觉得自己没有能力去应对这个失去。
安全感是给予的不是索要的。
# 第四章：心智模式决定命运
人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人
我们会按照过去的经验和记忆在脑里构建一个自己的世界，然后根据这个创造出来的世界生活。
找到我们内心世界中那些可以突破的的地方去突破，找到那些不能突破的地方去接纳。
你拥有很多心智模式，熟悉每个心智模式的优点和限制，并随着环境娴熟的切换。
付出不一定有回报，努力不一定能成功，是金子总会发光的，但也得经过冲洗、打磨、抛光等操作才会发光。
# 第五章：成功学不能学
坚持或放弃都是达到目标价值的手段，看清楚背后的东西才是最关键的。
大部分的矛盾与冲突，就是因为双方都在坚守自己的形式，而不是结果，打着爱人的旗号来伤人，而且还坚持不懈。
# 第六章：如何找到热衷一生的职业
你需要一见钟情很多人，两情相悦一些人，然后才会白头到老一个人
在进入未知领域的时候给自己一个不做选择、只做观察的空间和底线。在这之前，不要做决定；一旦过了这个底线就要大胆的选择。
用前37%的时间找到基准线，然后该出手时就出手
一个过于明确的目标，会让你对新出现的机会视而不见
道不易，法简易，术长易
一件事情的价值，不取决于它的当下价值，而取决于在未来中的价值
过去已经投入并且损失的价值，会影响我们对未来投入的判断，这就是沉没成本模式。根据沉没成本而不是未来价值做决策，由于害怕损失继续投入，最后只会造成更大的损失，这是我们常犯的错误。
我们总是害怕损失，而忘记我们可以获得更多
我们不仅得知道自己不想要的，还得知道自己真正想要的
# 第七章：原来我们还可以这样活
我们不要做受害者，要做掌控者。
在受害者天堂里可以推卸责任，保住面子，可以安心做坏事，还会分享自己的凄惨用受伤害获得同情好和帮助，以及自我伤害，绑架他人。
你没有必要得到允许才开始学习，也没有必要等到机会才开始努力
世界本就是不公平的，学会如何面对不公平，远远必学会如何评评价不公平重要。
第八章：幸福是一种转力
不要做空心人
社会系统总去更有用的事情，自我系统总要去做更有趣的事情
# 第九章：成长，长成自己喜欢的样子
价格来自统一的规定，每个小体系都有自己的规定，没有价格就没有规矩
价值来自内省的感受，每个人都有自己的价值系统
一个人缺什么就会不断的强调什么
与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放
坏的开始等于成功的三分之一
不要做漏斗人，更不要做开始爱好者
成长是你内心的一个尺度。你能感觉的到成长，内心知道自己会成为什么样子。
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