今天周六。是坚持每天睡前俯卧撑的第三天。是周末。照例和教练约好上课时间。早上六点醒来。八点多吃饭。中间两小时用于补觉和磨蹭。以后要避免。并没有利用这个时间写日更。今天上了三节舞蹈课。虽然。动作奇葩，可是不妨碍心情很好。身体表达情绪的时候，无形中得到放松。越来越喜欢这种方式。虽然。自己跳的像广播体操。但是不怕嘲笑。第一次发现有个爱好是这么有意思。不怕累，是享受的过程。希望我一直坚持日更。越来越自律。从不放松自己开始。当然舞蹈与我是另一种放松形式。比漫无目的的瞎逛和胡吃海塞强太多了。加油。为自己点赞.
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