＃10月备考日反思D3/21＃
时间：2020.10.02 星期五 阴天小雨
睡觉：23：10 起床：06：35
【早上好#梁渝婧#日反思第659天】
＃表现分：8分（给自己打分）
＃任务完成小结
1、完成每日一练刷题20
2、听技能4-糖尿病干预
3、背每日一记知识点
＃体验到：（做了什么）
1:昨天早上从玉林回桂平老家，到家时快10点，到家后我马上回到房间开窗透气后，完成了我昨天的日反思！这一点做的还是比较好的，按以往的话回到老家，可能就会在楼下东看看西看看，漫无目的的听邻居闲聊，这样子时间就过去了。但是现在不一样了，对于我来说，在楼下闲坐我觉得这是对生命的一种浪费！所以我选择做我自己。记得前些天女儿班主任皮老师在朋友圈分享了胡适的一篇文章！糊涂的生活和有意思的生活！通过问自己为什么，为什么要做当下的这件事情？我为什么要写日反思？我为什么要备考？心中清楚的知道自己的目的，带着强烈的动机去行动时，这就是有意思的生活！时光短暂，往后余生，不想浪费我有限的生命！做我自己想做的，做我自己喜欢的！
2:午饭后12:40哄睡小宝，我也抓紧时间陪他睡了，为了能够醒来的时候有足够的精力备考！和小宝睡觉是件特别锻炼耐心的事情。你正想睡着他又哭一会，连续折腾几次，才能真正安心的睡下！不过还是比较幸运自己还是能睡了个美美的午觉，醒来后2点20分，这个时候是我精神状态最好的时候，我马上开始我的刷题！启动了番茄中，25分钟学习5分钟休息！断断续续吃了六个番茄！一个番茄完成的比较好，5分钟休息的时候宝宝刚好睡醒，我喝了点水，给宝宝换了尿裤！继续我的第2个番茄，但后面这几个番茄进行的就不是那么顺利了。因为宝宝醒着放在床上不到5分钟他就会哭，所以我就只能边抱着他边刷题！抱久了又觉得比较累，就把它放到床上一边拿个玩具，给他摇一揺，一边刷题！到后面的两个番茄宝宝不愿意待在房间，我只能带她到楼下有辆车推着他，边推车边背每日一记，这样的番茄执行起来专注力还是不够的，但相比前一天来说已经进步很多。除了哄娃以外，我没有分心去做其他事情。这一点还是很值得表扬！
3:洗澡的时候，原计划是边听网络课程，边洗澡的，但是内心深处好像有些抗拒，最终还是根据自己的内心喜欢选择听波波老师十大好种子的分享！波波老师的课，我觉得特别有力量，每听一次内心都会特别的有力量！可以说她的课程是我的能量充电器，每天听一听，每天给自己的能量充充电。
＃学习到：
1:活在当下，多问自己为什么，保持强烈的动机！
2:备考吃番茄的最佳时间尽量安排在宝宝入睡后，小宝白天睡觉睡不长这个问题需要去进行调整。只有小宝能一觉一觉得睡了，我才能够拥有更多的安静时间。
3:晚上是自己精力最不好的时候，备考这只大青蛙，最好是早上写完日反思之后，马上进行！唯一的办法还是要早起！但是因为宝宝晚上也入睡的比较晚，起夜喂奶早上五点钟起床对我来说还是太有挑战了！不过我先慢慢来，至少在起床后的那最佳的三个小时，尽量的聚焦在备考之间这只大青蛙上。
＃感恩日记
1:感恩先生一路开车回老家！
2:感恩婆婆和先生做饭，让我安心的带小宝贝备考！
3:感恩家公吃晚饭的时候，跟我们分享许多故事！
4:感恩邻居的小朋友和乐乐一起玩耍。
5:感恩大姐为我们准备了这么多月饼，感恩先生热情慷慨，主动的给表哥，伯父等送去月饼！
6:感恩阿英嫂给我们送来一盘莲藕，感恩伯父给我们送来自家养的新鲜草鱼，让我们可以尝到鱼片！
【今日三只青蛙 】
1、日反思
2、刷题30+
3、听技能4
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