“游戏力养育是这样看待儿童的：他们自带智慧，天生就旺盛的求知欲，有爱心，可爱，友好，乐于合作，具有体会生存快乐的能力”-劳伦斯.科恩
每个人生来就是一座富矿。 然而，我们看到的，未必尽是与生俱来的美好的天性。孩子的健康成长，除了需要一个良性的物质环境-阳光，雨水，土壤，养分，还需要。良好的亲子关系，互动方式等软性环境。
良好的软性环境是如何创造的呢？
每个人的内心都有一个容器，叫做“爱之杯”。爱之杯，需要不断地用爱和关心来注满。吃饱、穿暖、安慰、 陪伴、倾听、尊重、表达爱，都能够为孩子蓄杯。而过于严肃、唠叨、 责备，都会让杯里的爱减少。
1.当孩子的杯子空了，是什么样子？
妹妹的班有个孩子叫小可，他是在六年级时插班进来的。有一天，妹妹说，他是上一个年级留下来的（估计是休学）。他很奇怪，经常书包在学校，而人在家里。即使来上学，上课也常常睡觉，不做作业老师也不说他。他在班里没有朋友，很孤单。我明白了，这是个曾经厌学的孩子，在经过休学，进行心理治疗和疏导后，重返学校，但已难以融入环境。爱之杯已经空了，家人想到的，仍然是“学业”。爱就像房子的地基，没有地基，只能搭草棚子，风一吹就倒。这是极端的案例。
孩子的一些“问题行为”的产生，是“爱之杯”空了的信号。比如，有一天，妹妹晚上9点多给我打电话，哭着告诉我，好想喝奶茶，但是爸爸不去给她买，也不让她去买，问我能不能去帮她买。那时，我在外面做第二天去深圳上课的准备。我对妹妹想喝奶茶的心表示理解，但是告诉她我正在忙，
“很抱歉，帮不上你哦。”我说。
“我真的好想喝奶茶。”妹妹仍然哭着说。
“ 嗯，我知道，喝不上奶茶你心里很难过，”我对她想喝奶茶的心表示理解，接着给了她一个建议：明天定向训练后，约上好朋友一起去喝，还可以一起玩，是不是也很好呢？现在这么晚了，出门确实不太安全。得到了理解的妹妹不哭了，抽了抽鼻子说“好吧。”虽然我们拒绝了她喝奶茶的要求，但因为得到了理解，妹妹的爱之杯依然能够被蓄满。
2.当自己的杯子空了，是什么样子？
父母是孩子的靠山。在孩子面前，我们常常表现出强大的样子。我们呵护着孩子，有时会忘了，我们的内心也有一个爱之杯，也需要被爱蓄满。
杯子空了的时候，我们会感觉缺少能量， 没有动力；我们会迷茫、焦虑、委屈、难过，积累的情绪会被孩子的一些行为引爆，孩子成了替罪羊；我们会唠叨，会吵架......有的人甚至把孩子当作出气筒。
在深圳时，老师对我说：“你像只母鸡一样呵护着小鸡，但就没照顾好你自己，所以才这么委屈。”我一下愣住了。是啊，老说要爱自己，却最容易遗忘的是自己。想想，为什么哥哥离开了定向队，我就没有动力去跑定向，也没有动力去跑步了。当初也是为了孩子而去陪跑，而不是为了我自己。那我要为自己做些什么，给自己蓄杯呢？去学唱歌？学街舞？也许都可以。为什么要去跑定向？交友，为自己蓄能，拓展视野，也许将来有一天，有机会去北欧感受定向越野的魅力。孩子可以摁下暂停键，也可以换赛道，我只要尊重他们的选择就好。而我自己，也要为自己而选择，并尊重自己的选择。
明天定协又组织开跑了，是我期待的越野跑。我坚定地报了名，为自己。只有自己的爱之杯被蓄满了，才有能量为孩子蓄杯。
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