最近每天都有写日记的动作。写得时间长了，发现自己永远都在那几个关键词里面打转。疲惫，焦虑，压力，字里行间透露着不满和丧。日记这种私密空间本来就是给自己倾诉用的，只是这种满满负能量的文字真的合适吗？即便有鼓励自己的文字，也是对现实的一种无奈的妥协。说好的与自己和解，当第二天拖着疲惫的身体早起，和解瞬间变成土崩瓦解。所有的鸡血都被疲惫稀释。生活好像跌入谷底。
可实际上，生活并没有想象中的那么糟。我的生活并没有全盘崩塌，有一些我忽略的点在悄然变好。体感差一点不致于将一整天的生活都否定掉。是时候给自己的日记里面注入一些正能量。倾诉可以有，但是一定要记录一些美好的事情。可以有些日子心情非常差，但是不能连续几个月的时间都持续坏心情。有谷底也会有巅峰，再回首，谷底和巅峰都只是过往中的一瞬。眼前的挫折也是一样，要正视它，与它共处，然后解决它。
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本文标题：给自己一些正能量
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