朗读《生命之书》八月十九日“与孤独合一”。
作者说“我的心一看到孤独，就会逃避它，躲开它。”大部分时间都是这样，我年幼年轻时结交朋友，后来成家养育孩子，似乎这样就不至于孤独终老。然而这么都是外在的关系，孤独是自己与自己独处的感觉吧，茫茫人间，心无所安。如果在当下，与内在联结，还会有孤独吗？
我的心一看到孤独，就会逃避它，躲开它。如果不逃避它的话，还会有一个观者在那里观察孤独吗?也许我的心就空了，剩下的只有那孤独的状态了?那个知道自己正处在孤独中的观者已经不见了。我认为了解这一点是非常重要的，只要我们一说出“我正在忌妒。我很想摆脱掉这种感觉”，能观与被观的对立性立刻就产生了。
观者一直摆脱掉他所观察到的那个东西，然而观者与被观之物不就是同一个东西吗?忌妒就是由心所创造出来的，因此心对忌妒是无能为力的。思想者如果觉知到他是孤独的而能安住于其中，彻底与它产生联结，也就是不逃避它，不诠释它，那么能观与被观还有差别吗?也许存在的只有一种状态，那就是心本身便是孤独的、空寂的?我指的是心本身即是空无。心若是觉察到自己是空无，而且意识到它无论怎么努力，都是在逃避空无或是在依赖，那么心能不能摆脱掉依赖的习惯，彻底安住在空无或孤独的状态里?如果能处在这种状态里，它是不是就能从所有的依赖和执著中解脱出来了?
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