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2018年减肥第7天

2018年减肥第7天

作者: May木棉 | 来源:发表于2018-07-01 07:03 被阅读0次

    原始体重:55

    昨天早上:52.95

    昨天晚上:53.25

    今天早上:52.7

    今天晚上:53.1

    掉秤斤数:0

    早餐:培根 鸡蛋 酸奶 糍粑 圣女果

    午餐:面条 鸡蛋 培根

    水果餐:葡萄 泡面 蛋挞

    晚餐:青菜

    今天排毒(入厕):07:00

    饮水:500ml

    原始手臂:28cm>26cm

    原始腰围:87cm>85cm

    原始胸围:89cm>86cm

    原始臀围:97cm>94cm

    原始大腿:55cm>52cm

    昨天出去唱歌加玩游戏了,一群人玩的好嗨,都是我的朋友,他们有的互相不认识,我还挺开心的,就像一场生日会一样。朋友多路好走,我真的挺珍惜和朋友在一起的日子,年轻真好。中午在家里自助弄了一个火锅,吃的贼拉爽。

    昨晚看球睡得有点晚,以为自己起不来的,没想到还是起来了,说说昨天的感想,特意跑到福田中心区看灯光秀,结果到那里没地方停车,然后让老公回去,我和表妹推着婴儿车带女儿去看,人群涌动,好多人,简直把全深圳的人都聚拢了一样。后来一问已经结束了,太悲伤了,只好打道回府了,决定今晚在电脑上看直播。

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