1.我参加行动营的初心是：
更好的感受自己的情绪和想法，不被它们左右
2.参加行动过程中，我积累了这些成就：
1成功的完成整个训练过程。
2.有时候情绪来了，会察觉到自己的情绪，并问自己，用学过的方法该如何做
3.这些方法能帮我更好的坚持行动：
1.完成好过完美
未来，我将继续实践这些技能，在人生的每一个时刻，照顾好自己。
1.我参加行动营的初心是：
更好的感受自己的情绪和想法，不被它们左右
2.参加行动过程中，我积累了这些成就：
1成功的完成整个训练过程。
2.有时候情绪来了，会察觉到自己的情绪，并问自己，用学过的方法该如何做
3.这些方法能帮我更好的坚持行动：
1.完成好过完美
未来，我将继续实践这些技能，在人生的每一个时刻，照顾好自己。
萦绕年关的，总是一触即发的无尽的乡愁。 2023-01-16
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本文标题：2023-01-16
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