不难为自己，开心就好！

不难为自己，开心就好！

我是比较随性的人，严格上说是很难自律的人。

我在大学的时候，是个实实在在的小怪瘦，怎么吃都不胖。期间，被无数人嬉笑说风一吹，我下一秒就会迎风倒下。司空见惯的玩笑话，我背负了很多的压力。这里包含了单薄也许会被人欺负，会被嫌弃，或者会被孤立。这里，众人帮我把问题无限地放大了。

我顶着压力，开始了增肥之路。早餐喝粥，还要喝牛奶。夜晚睡前还要吃饼干或者面包。吃点小零食才能安睡。可是，我越想靠近的磁场，却离我越远。我以为我离胖子的世界不远了。最后才发现。我保持了这样的饮食习惯三年，却胖不起来。我最后已经放弃了增肥。觉得就算我妈说带我出门让她很没有面子，我也就这样了，不再增肥了，一切都是无用功。也许我是那个怎么胖也胖不起来的人。

事情到这里，就是瓶颈了。我却突然感冒了。很难受很辛苦的感冒。康复一些的时候，我稍微可以下床走路，自己能吃饭，我发现我特别喜欢吃肥肉了。前所未有的喜爱。这里应该会遭到质疑，感冒生病应该吃清淡的食物，为何会突然喜爱肥肉了？竟吃了那么多。我自己也迷迷糊糊，不知道是为何，吃那么油腻，我也感冒慢慢地好了起来！

无可置疑的是，那次感冒以后，我胖了好几斤，脸都圆了，我是婴儿肥的那种，一胖就是脸上最先胖起来。我以为，我只是胖着玩的。没想到，这么多年，肥肉的嗜好，丝毫不改，所以很不客气地胖到现在，将近六年。可喜可贺，我在胖子界，坚强勇敢地矗立了六年之久。这可好了，不小心胖过线了，我妈说，现在带我出去也没面子。我太胖了。家里人个个都是小瘦子，就是我胖成球。

我就纠结了，说我瘦是你，说我胖也是你，你是打算整哪出啊？

我也没狠心去减肥，因为增肥实在是看缘分的。减肥，对于我，也应该是看缘分。所以，我去了健身房学了一年瑜伽，从一百一十多斤，成功地增肥到了下百四十斤左右。然后我彻底对健身失去了信心。

当时不知道为什么，也许是脂肪过多，我时常觉得不饿，然后，我突然思考着，不饿的我，为什么还是要一日三餐，跟着大家一起吃饭，我可不可以不吃饭。靠着一身脂肪，倔强地活下去？

然后，我就真的就开始节食，一顿只吃几调羹粥，或者米饭，肉就开始不吃了，吃菜，问题是菜也开始少吃。拒绝了一切的外卖和堂食。一切用餐都在饭堂和家里。这样，我没有一刻健身，就成功减到了一百斤，历时一年。

那时，我经历了人生的大起落，对我的人生突然失去了自制力，开始肆无忌惮地聚餐，喝饮料，吃快餐。有点暴饮暴食的倾向。这样，我不负众望地又胖到了现在的一百三十斤。此时离上次的那个小瘦子的我，是三年。

也是现在的我，就是这样，七月份，体检报告出来了。医生建议少吃油腻，多运动，夜里早睡。我重新开始了我的健身。散步，慢跑，还开始节食。不吃肥肉，少吃肉，七分饱。八月九号的今天，我是六十四公斤。一个月，除去了雨天，和陪妈妈打点滴的日子，我坚持了散步或者慢跑，瘦了一公斤。

写到这里，突然忍不住笑了，别人的青春可能是喂了狗，我的青春却是喂了脂肪和汗水。

也许有人会问，今年的减肥，为何要加上健身这一块运动，因为我们要健康减肥，要保证，不引发其他病变。以前是靠着超强的自制力，我已不是当年的不怕虎的初生牛犊，我也庆幸，是今天这样的我这样应对着减肥的问题。

我不知道我是否会瘦下来，可是我确实吃少了好多肉和油腻的食物。

我想胖或瘦都不重要，只是我真想健身来锻炼自己。

也许以前的我，自制力是超强的，说不吃就不吃，饿也不吃，现在的我，减肥是怀着健康的心态，减不减无所谓，最重要的是要远离疾病。

这里再说一个变化，我以前吃饭，都是很慢的，时常端着碗，点着碗底，却不吃。我哥经常笑我说，是不是想修成点碗成金的道术？

那时爷爷病重，看着我这么慢吞吞，老是叹息，以后跟不上大家的节奏，不是要饿肚子，就是会被人嘲笑。总是一副忧心忡忡的样子。我心疼他，所以慢慢改掉了吃饭慢的习惯。

现在的我去哪里都是吃饭很快的，上班的时候，我都是我们那桌吃得最快的人。

有时候，有些改变，是不可逆的，我现在时常觉得自己吃太快了，觉得很不好，好像饿坏了一样，很不礼貌。现在。也在开始学吃慢一点。

可逆，不可逆，都随缘吧。自己开心就好，不要理会别人太多，前提是不要引起大家的不适，也不要为难自己，开心最重要啦！