有多少人做了一辈子的人质才发现，绑架我们的，竟然是我们自己？
人有一种天生的保护机制，会尽量使自己适应环境
从而活在安全而愉悦的氛围中。当我们收到他人的夸奖的时候，这种赞扬会刺激我们的神经，传达一种信息：这是会使他人感到开心。大多数在在收到夸奖的时候感性总是战胜了理性，感性的自己会认为，这才是我们的价值。这只是”做好人“非常表面的心理状态。一旦恶化，”乐于最好人“便是一种病。
取悦症，亦称“看管人性格障碍”，是一种病理状态。大多数习惯取悦于他人者，对拒绝和敌意有着根深蒂固的畏惧和焦虑，只考虑他人而忽略自己。
大多数取悦症病患者都有过被拒绝的经历，而大多数是在童年时代形成的心理惯性。举个例子，如果你小时候父母争吵不断，而他们的争吵只能在你乖乖听话并且取悦他们中得到缓和，那时候的你便学会了，让他们开心可以使得家庭更和睦。你把这种取悦不断尝试于生活中的各大场景，屡试不爽，取悦便在你的行为法则中根深蒂固。
一开始的取悦症会带给你跟多好处。例如： 能更加容易地融入群体并被接受，结束争吵维持表面和平状态，基本上可以充当一个”万人迷“；
但是，取悦症的病症会慢慢浮现，折磨着病人。
“他不接我的电话，是生气了吗？”
“他今天一天没跟我说话了，是我做错了什么吗？”
“他找别的朋友帮忙，没有找我，是我做得不够好吗？”
……
一些非常细小的事情都会牵引着病人敏感的神经，让病人反复猜疑，最终陷入无限的困恼当中。他们的精神折磨只能从他人的赞扬和夸奖中得到缓解。但是，帮助他人的满足感不能保持长久，他们会不断取悦周围的所有人，让取悦给他们带来的满足感对他们源源不断地提供供应。
取悦症极容易引起抑郁等心理病。
归根到底，我们都没有好好地认识自己。
很多取悦症病患者并不知道这是一种病，他们反而通过自我说服不断强化取悦的作用。“好人一生平安”，“助人为快乐之本”……这些中华民族的传统美德都会被他们过度解读，并使其成为取悦不断深化的催化剂。
但是，做好人≠ 取悦。做好人是雪中送炭却不求回报；是赐予人玫瑰手有余香；取悦是奉承他人，是迷失自我。
我们的价值不建立在其他人的评价，而是建立在自我实现。如果把自己人生的选择权给到他人，接别怪自己被绑架，因为人质是你，绑架你的，恰好也是你。
解药只有一个：认识自己。
我们要做一个好人，但是要做一个理性的好人，一味的取悦他人，只会纵容他人的任何决定。大胆别人否定了你做的事，你的世界就会轰然倒塌。
你不是世界的中心，但是他人也不是。我们在公平的世界上独守自己的一块净土，认识自我是核心，人际关系使你连接外面的世界，切勿把他人当做你的世界。
问问自己，我是谁？
问问自己，我从哪里来？
问问自己，我要到哪里去？
或者，你就会逐渐找到答案。
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