慌乱再现

今天早上如同很久以前的样子，再睡会儿？早起干啥呀？怪累的！居然有了这样的想法，这几天好像除了早起坚持了，别的又貌似回到了过去，低效忙碌！

早起干什么？

读书，写字，静心，让自己一天从从容中开始。

读了多少书？

研读了课标，理顺了课堂思路，强化了课堂内容。

写了些什么？

写了自己的感受，一开始有一天的计划，慢慢就没有了。

还可以怎样优化？

早起，读书，写字，做计划。

对，做计划，很重要，应该把一天当中的计划呈现在脑海里，然后这一天才会高效而不慌乱，不是在忙碌中把时间耗尽，而是在静心中思考如何让这一天高效而充实，让自己可以把握住每一天。

今日计划：提高看作业的效率，压缩至两节课。

中午减少看手机的时间，控制在十分钟以内，必须给儿子补一刻钟的英语。

晚上7点准时开始陪闺女，7：30之后给儿子检查作业，八点半准备洗漱！

需要解决的问题：不可以再有第二天清早备课的想法，第二天的早起是为了读书，而不是为了备课！