我的宝宝老是吸不够！
就像挂奶上了似的，一直吸一直吸
……..
我的宝宝是瞌睡虫投胎，吸一会儿就睡着了
推推他，勉强给你吸2口，很快又不动了！
……..
婆婆说，宝宝老是吸，肯定是没吃饱，要喂奶粉！
喂了奶粉，果然睡得久了，世界安静了
……..
新手妈妈大概率都会遇到这种“不认真吸奶”的宝宝，江浙那边老话讲“吃奶很悠哒”就是如此。
因为宝宝吃奶“悠哒”“不认真”“奶就睡”，往往会牵连到妈妈，令到家人们怀疑妈妈是不是没奶所以才导致的小孩一直吃、吃不饱。几次三番以后，你的宝宝很快喝上了配方奶，呜呼……..
上周蔡老师的粉丝就遇到了这种情况。如果你也遇到同样的问题，可以试下下面这套“挤奶追吸大法”。
01
“挤奶追吸大法”，顾名思义就是在喂奶时，用手挤奶的方法，轻轻挤压乳房，加速乳汁排出，方便宝宝吸吮，从而唤起宝宝再次吃奶的欲望，鼓励宝宝积极吸奶，所以叫“追吸”。
宝宝其实是“懒虫”+“馋嘴”，喜欢吃奶。但如果吸着太累，喝到嘴的奶又少，他就会受挫。这时候宝宝就会停下来，睡一会，有精神了再来吸。“挤奶追吸大法”就是在宝宝要停下来的时候，主动给他点甜头，“奶来了”“奶来了”，引诱他继续吸。
02
怎么操作呢？
首先，先学会挤奶的手势。和手挤奶的方法类似，用一只手支撑乳房，即拇指放在一边，另外四指放在另一边上，如下图。
其次，学会观察宝宝，这是重点。如果宝宝在努力吃奶（宝宝的下巴至耳根周围都处在运动之中），你就不必有所行动。
当宝宝不再积极吸吮时，轻轻地挤压乳房并保持挤压状态。这个时候，奶流会加快，宝宝开始吃到“甜头”，他那个兴奋劲就有可能被唤起，于是宝宝又会重新开始积极吸吮。此时，坚持挤压乳房不要松手，直到宝宝不再积极吸吮为止。
当宝宝（第二次）不再积极吸吮，也就可以松手了。这个时候，奇迹有可能就会发生——宝宝可能会开始新一轮的积极吸吮。没错！宝宝被你成功“点燃”了，要再来一次，好污的感觉…….
如果这样，则耐心等到宝宝这一轮吸吮停止之后，再开始用刚才的手法挤压乳房。 过程中，你可以把手指的位置绕着乳房稍稍调整下，然后再次挤压，换个位（zi）置（si），你懂的。根据需要，您可以在乳房的不同位置重复上述动作，直到宝宝停止积极吸吮为止。
慢慢地，发现这边的乳房已经吃空了。如果你的宝宝还想吃，先不要惊呼“宝宝，你好猛”，该是时候换到另一侧乳房喂奶了。
03
如果看文字觉得还不清楚怎么操作，下面这个图示可以帮到你。
有需要的妈妈，赶紧用这个方法试试，有效的话就评论告诉我们哦。
最后的话
知行合一，知的东西太少，行就行不远；反过来，当妈妈们觉知了更多母乳喂养的知识，我们再遭遇“哺乳挑战”的时候，也就能更加坚定地做出正确的选择。
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我是蔡祥琛Kelly两个孩子的妈妈，妈咪学多多高效孕育课堂创始人；国际认证催眠分娩讲师、导乐；国际认证母婴芳疗师、国际婴儿抚触协会讲师。曾经历十指开全却转为剖宫产的分娩曲折，二胎系统接受分娩教育后顺利实现剖后顺(VBAC)，此后进入分娩领域学习工作。
在这个过程中偶遇催眠分娩，其缓痛和疗愈效果令人赞叹，结合自然分娩、芳香疗法等内容，我对课程进行了整合拓展，希望可以让妈妈获得更加丰富、美好的分娩体验。
分娩是孕育生命的开端，也是女性生命状态的升华，催眠分娩不仅让妈妈在分娩中减痛舒适，更为母亲在争取分娩资源、构筑家庭生态、支持子女成长、实现自我价值等方面提供更好的状态和能量。
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