今日省思：
一、早晨起来重拾久违的瑜伽，刚开始的热身动作，不到五分钟就感觉有些累了，好久不锻炼，免疫力下降，都是情理之中，实在不该。
应对：
1.继续坚持慢运动，平时瑜伽，周末不出行的话去户外练太极。
2.上下班坚持步行。
二、坚持四个月写作，持续输出和深度思考，效果还是比较明显的，现在写东西时比之前感觉进步不少。
春种秋收，自然之道。
三、前段时间因病，时间浪费掉不少，心里也有一点荒芜之感，生物钟也有点乱了，现在一切向好，就要严格要求自己。
1、刻意练习文章质量逐步高标准严要求。
2、朋友圈输入，继续立体化，高品质，正能量。
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今天去厦门回来可能是渴了，吃了很多冰的不是很健康的东西。饮食也是不能冲动的。不刷手机是有很多时间陪孩子的，多一点尊...
现在这个阶段里让你觉得头疼至极的事，在下个阶段来看都是小菜一碟，也不值一提。
洪旭的墓志铭： 他经历了觉知自己的痛苦，并勇敢地活出了自己。 一、心理维度 1、亲爱的，外面没有别人，只有你自己。...
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接到客人的投诉（因为预约的问题没有交接好我们一直都觉得顾客是通情达理的，然而一次一次不能满足顾客心里给顾客带来很严...
对亲人更多的宽容理解，对爱人多迁就，男人是用来靠的; 对不开心的事一笑而过，快乐伤心就是一念之间。
本文标题：身体向好，吾日三省
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