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你不是情商低,你只是不懂反思。

你不是情商低,你只是不懂反思。

作者: 尹晓熙 | 来源:发表于2016-03-31 01:29 被阅读88次

    本来已经躺下准备睡了,想起今天群里人问到的一个问题,还是想脑洞大开的絮叨两句。

    我且说,觉得言之有理的话,大家就听一听,想一想;觉得似是而非呢,就当是看个早间新闻,乐一乐,笑一笑也就罢了。

    浅谈如何提高自己的智商和情商。

    关于如何提高智商,咳咳,好尴尬,给你们个眼神请自己体会。

    至于情商方面,首先一点是要了解,什么是情商?

    在我看来,情商是对于自我情绪的认知、控制以及对他人情绪一种理解和处理反应。通俗的讲就是我们常说的察言观色、相互体谅和为人处世。

    情商的高低取决于自我感官的敏感度。通过感知自身情绪的变化,进而了解情绪对自己的影响,最后掌管自我情绪不至于让他人感到尴尬,也就是传说中的冷场。它是一种自我感知和控制的能力,有的人天生强,有的人天生弱,但是通常来讲,通过学习是可以弥补的。

    所谓的学习也不过是多思多想。当然,多读书多看报,少吃零食多睡觉。肯定是一个玩笑的答案。

    不同的人生阅历,经验教训所带来的自我反思深省,是不是会被你真正的吸取从而运用到以后的人生中去?

    所谓:三人行必有妖孽,啊呸不是,是三人行必有我师!纵使是穿梭于大街小巷的乞讨人、卖艺者、流浪汉,都有值得我们深思和学习的地方,学习什么?学习他们不在意别人目光的强大心理素质!


    举个例子,还是群里,常听到抱怨说领导如何如何压榨,上司怎样怎样不仁,同事如何如何刻薄,下属怎样怎样笨拙之类。

    个人看来,关于周扒皮似的领导,只要排除两点,其他都无伤大雅。一是有承担责任,不让你背黑锅;二是没有寡人之疾,不会占你便宜。

    (PS:此处的“便宜”包含生理和经济两层含义。)

    关于刻薄的同事,《左传》里《郑伯克段于鄢》一篇中有写到“多行不义必自毙,子姑待之”。也许这么说有些言之过激,但是大家仔细想想其实也不乏是这个道理。你只管做好你分内之事,贱人自有天收,你跟着操心生气个什么劲儿?

    关于笨拙的下属,“传道授业解惑”是一种很高尚的事情,想想多年前的你是不是也像今天的他一样,小心翼翼笨手笨脚,却尽心尽力想把一件事情做到最好。当然,智商低情商也不高的不算。

    所以,你们说,情商有专门的必修课么?有也没有。有的是前人的经验之谈,没有的是你自己的人生境遇。

    说一句话,做一件事之前,给自己10秒钟深思,这句话该不该说,这件事该不该做;这句话该怎么说,这件事又该怎么做。

    不要把别人的客气,当成自己的实在;也不要把别人的热心,当做自己情绪的发泄口;不要把自己的情商低,当做别人开不起玩笑。

    一句话,要如何说,才能让大家都觉得舒服;

    一件事,要怎么做,才能让别人都觉得满意。

    这将是我们一生边走边学习的一个课题。

    至少,于我而言。如此。

    2016年3月1日 凌晨1点30分
    尹晓熙于北京

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