现今是有史以来最苦难深重的年代。无数人正在受着饥荒、疾病、贫困、罪行、内乱和天灾的折磨......
瘟疫，例如当下流行的新冠肺炎，
地震，例如地震网每天发布全球各处的地震信息，
战争，例如亚美尼亚和阿塞拜疆之间的战争，
环境污染，微塑料污染，海洋中垃圾岛国的形成等，
当下的弱势群体迫切需要别人的怜恤和援助。
那么什么是怜恤？怜恤就是怜悯、同情，就是深深明白别人面对的困难或苦况，并渴望出手相助。怜恤之情就像和煦的阳光，叫悲伤的心灵得着安慰，痛苦得以舒缓，精神重新振作。
读《圣经》出埃及记的时候，我们知道了摩西在西奈山发生的事情。摩西恳求耶和华说：“求你让我看见你的荣耀。”第二天，这位先知有殊荣目睹上帝的荣耀。写下了重要的内容，就是上帝所说的话。
因此摩西深入了解耶和华的品格，那么耶和华有哪些品格呢？就是怜悯人、体恤人、不轻易发怒”、有忠贞的厚爱。
什么是“怜悯人、体恤人”呢？就是耶和华深深关爱崇拜他的人，悉心照顾他们，就像父母呵护儿女一样。
什么是“不轻易发怒”呢？就是耶和华对他的仆人很有耐心，包容他们的缺点，也让他们有时间可以作出改变。
什么“有忠贞的厚爱”呢？就是耶和华忠贞地爱他的子民，对他们不离不弃。
第一、 认识上帝的名意味着认识他的旨意、他做的事和他的品格。
我们知道上帝创造的万物能够证明上帝是存在的，但没有透露上帝的名字。认识上帝的名不光是知道耶和华这三个字而已。认识他的名就是认识他这位个体，包括他的旨意、他所做的事、他在圣经中所显示的品格和特质。摩西的例子可以说明这点。耶和华说他认识摩西的名，意思就是他对摩西有深入的认识。摩西有幸看见耶和华显露他的荣耀，听见耶和华宣告自己的名。这个宣告不是仅复述上帝的名而已，而是陈明上帝的属性和他所做的事。“
第二、耶和华的品格吸引我们想要认识他。
耶和华在摩西面前经过，宣告说：“耶和华，耶和华，是怜悯人、体恤人的上帝，不轻易发怒，有忠贞的厚爱，极其信实可靠，
首先，上帝“有亲切怜恤的心，像父亲怜恤孩子一样”。耶和华希望我们知道，他看顾敬拜他的人，并对他们爱护备至，就像父母关爱自己的孩子一样。
然后，耶和华说他是“不轻易发怒”的。他不会动不动就向地上的仆人动怒。相反，他对人有耐心，包容人的弱点，让人有时间改过自新。
接着，上帝说自己“有忠贞的厚爱，极其信实可靠，”。由于耶和华表现了忠贞之爱这种宝贵的特质，他跟自己的子民建立了坚不可摧、永恒不变的关系。耶和华是真理之源，他绝不欺骗人，也不可能受骗。因为他是“信守真理的上帝”，所以我们可以完全相信他的一切话，包括他对未来提出的应许。
第三、耶和华宽恕衷心悔改的人。
耶和华也希望我们认识他的另一个重要特质：他“赦免罪过、过错、罪恶”。他“乐意宽恕”悔改的罪人。然而，耶和华绝不会宽容恶事。上帝说他“一定会惩罚该受罚的人”。圣洁和公正的上帝不会让故意犯罪的人逍遥法外，这些人迟早都要为自己的恶行承担恶果。
体恤之心能够促进和睦，平息纷争；既有助消除误解，也使人敏于宽恕。人与人之间出现误会并不稀奇，因为我们有时都会词不达意，未能正确地表达自己的思想和感觉，我们所做的事也可能会被人误解。当误会出现时，体恤之心就会大派用场，发挥保持和睦的作用。一个素来有体恤之心的人，别人通常都乐意宽恕他。体恤之心可以帮助人实践保罗给基督徒的这个劝告：“无论谁有理由对人不满，都要继续彼此包容，彼此甘心宽恕。”
了解了上帝的上述品格之后，我们都被吸引了不是吗？那么我们从中学到什么？可以怎样效法耶和华怜悯人、体恤人？
我们可以通过说话和行动去表现怜恤之情，例如多关心别人，并随时愿意为有需要的人效力。我们帮助的对象，不必局限于自己的亲朋好友，能把不认识的人也包括在内就更好了。
怜恤之心还能发挥减轻痛苦的作用。正如先前提到，人有怜恤之心，就会同情那些遭遇不幸的人，就会因别人痛苦而难过。有怜恤之心的人不忍看见他人受苦，并会采取实际行动，帮助人排忧解难。基督徒会众是一个弥漫着怜恤之情和忠贞之爱的团体。会众成员在爱心的推动下，随时留意机会帮助别人。会众里的孤儿寡妇，面对着生活的种种困难，可能很需要你的关心和同情。他们生活穷困，没有足够的医疗护理，居住环境或许也不大好。你能够雪中送炭，帮他们一把吗？
普世的基督徒团体是个让人得享平安和安慰的地方，当中的成员富于怜悯，彼此以仁慈相待，互相体恤。真基督徒知道，怜恤之心可以吸引人，冷漠无情则使人反感。因此，他们努力效法他们的天父，以实际行动来向人表现怜恤之心。
以下是希腊一对夫妇的经历。做丈夫的中了风，跟妻子一起给送到一所离家很远的医院去。他们一向靠种植橘子来赚取微薄的收入，但现在两人都身在医院，谁来收割那些橘子呢？当地的基督徒用行动表现爱心，他们把橘子收割了，卖了，于是这对夫妇就得到所需的金钱，不用再忧心忡忡了。
表现怜恤之情的方法有很多。例如，许多富体恤之心的基督徒都看出，有时候愁苦的人最需要的，是有人探望他们，怀着同情心听听他们诉苦，并用圣经的话安慰他们。
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