洞察不能自拔的“瘾”

今天是正念40的第24天，健康篇《洞察不能自拔的瘾》。

洞察不能自拔的“瘾”

呼吸调整，打坐冥想后，随着刘导的一番话真的发现人自己思维怪“瘾，”总是把好的一面给别人看，在讨好外界的一切，讨好宇宙做一个好人，其实自己这样做也没有错，但是，往往却在这些讨好中养成了一种“瘾”。

1:关于我生活习惯有哪些“瘾”？

典型的爱发朋友圈公开炫耀，生活中的点滴。知道我微信朋友圈的都时常看到我几乎每天都在直播自己的生活状态，其实有时候未必会把不好的事情发出来，因为感觉不是正能量的。有时候发就会成为别人不喜欢的炫耀定位，自己有了觉知就要把时间用在更多的其他领域。

2:人际关系互动中我有哪些“瘾”？

在人际交往互动中爱自以为是，说教姿态，还口口声声打着为别人的好为幌子，其实只要自己的片面之见。好比自己口渴时来杯茶就感觉最好，对方未必是喜欢喝茶的人。戒掉自以为，我认为，首先学会尊重对方，和对方去沟通得到对方真正所需的需求。

3:逃避压力的时候我有哪些“瘾”？

遇到压力我就会逃，推卸责任。昨天到翼城鼎尚店铺当我看到店内陈列和满地狼藉的样子，我又和商场主管沟通交流中，发现自己的以前管理能力那么强，店铺就不会是这样的卖场！也不应该是这样的。现在怎么会这样？放权后没有有效监督机制考核，我的团队核心我只会感觉跟这久了很踏实，就没有再去严格等于大爱地去要求，也有一个问题从店员到领班到店长是很优秀，但是到了主管经理就没有很好地去支持到对方，总会说你们去解决吧，其实她们没有经验做这些工作的，处理中往往发生一些误差，有问题就打压指责，而不是支持分析怎么解决方案。这就是自己遇到的问题模式推卸责任，通过昨天的问题延伸到我锦悦森马专柜也同样的问题，我再去做人际关系去处理问题，也比不上提升团队合作伙伴的成员责任认知。

遇到压力问题指责抱怨根本无济于事，解决最好的方法从自己身上开始，我是团队一切的根源！

4:面对金钱我有哪些“瘾”？

喜欢豪爽地挥霍，总认为钱花了才是自己的，也不区分该不该花，这个东西有没有用，就任意选择买。许多时候爱撑面子！最近听了一篇关于复利理财专家文章，惊了一身冷汗，这方面一定去有新的认识和学习，否则，德不配位，再多的财富自己无法去驾驭，也只会成为一个“败家娘们”。婆婆和老公总会这么称呼我。

其实自责也是一种“瘾”！爱自己、接纳自己就好！

如果你有幸看到我的文章请为我赋能！

洞察不能自拔的“瘾”