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Shiny每日100问-雨伞

Shiny每日100问-雨伞

作者: 邢闪硕shiny | 来源:发表于2018-07-27 17:06 被阅读0次

    日期:2018年7月27日 16:29

    编号:2018080

    主题:雨伞

    1现在你用的雨伞,是什么颜色的?

    2是什么款式的?

    3是在哪里买的?

    4你满意吗?

    5它大部分的功能,是遮雨,还是遮阳?

    6关于这把伞,你印象最深刻的事情,是什么?

    7雨中的漫步聊天,让你觉得舒服吗?

    8你有什么样的感觉?

    9这件事,体现的,是你的珍惜,还是你的强求?

    10还是二者兼有?

    11最好的选择,是怎么样的呢?

    12如果事情重来一次,你还会如此选择吗?

    13所以,你又更加明白了,一切都是最好的选择,这句话吗?

    14对于过去的,已经发生的,无法改变的事情,保持全然的接纳,没有任何的分析和评判,是吗?

    15怀着感恩之心,看待过去的一切人和事,是吗?

    16感恩的心,不足够,怎么办?

    17找好处,破万障,是吗?

    18你能从中找出那么一两点好处吗?

    19你愿意把它们放大吗?

    20你会保持觉知地放大吗?

    21什么是保持觉知地放大?

    22就是不会影响到你原有的原则和决定的前提下,把一两点好处放大,让感恩之心弥漫,是吗?

    23这样的做法,让你感觉好吗?

    24这样做,可以避免的是什么?

    25可以避免怨憎会,是吗?

    26让自己的心中只有爱没有恨,只有感恩没有埋怨,那么自然就不会再与怨憎相会,是吗?

    27还有什么好处?

    28放过他人,也就放过了自己,是吗?

    29说起放过,你目前还有什么执念呢?

    30它有改变了吗?

    31它的内容变了吗?

    33它的程度变了吗?

    34你现在还有那么多的痛苦烦恼吗?

    35它的程度减轻了吗?

    36你找到解脱之法了吗?

    37这几天的实践,你觉得你找到对的方向了吗?

    38你会继续这样修行下去吗?

    39与断念相比,最好的静心的方法,是什么呢?

    40心定,是吗?

    41你做到了吗?

    42如果还有能动摇你心的,那会是什么呢?

    43你做好充分的准备了吗?

    44当下最好的方式,是什么呢?

    45做最坏的打算,做最好的努力,是吗?

    46还有呢?

    47做好眼前的每一件事,真心对待身边的每一个人,是吗?

    48关于雨伞,你还想到了什么?

    50你最满意的一把伞,是哪一把?

    51是在什么情况下获得的?

    52是在哪里买的?

    53你最满意的是它的什么?

    54颜色?

    55款式?

    56大小?

    57重量?

    58柔软程度?

    59遮阳程度?

    60骨架坚硬程度?

    61是不是哪里都满意?

    62它陪伴了你多久?

    63现在它在哪里?

    64关于它,你印象最深刻的画面是什么?

    65这画面,包含了什么?

    66你感觉到的是什么?

    67浓浓的爱,是吗?

    68它小巧轻便,小孩子也能轻松驾驭,是吗?

    69儿子打着这把伞,走在路上,那满足满意的表情,是你做喜欢的吗?

    70为什么这把伞让你那么难以忘怀,至今回味?

    71因为它陪伴你的时间长?

    72因为跟它的故事多?

    73因为它的品质好?

    74最根源的是什么?

    75因为它的品质好,是吗?

    76品质好,才能陪伴的时间长,才能有更多的故事,是吗?

    77由此,你想到了什么?

    78跟人一样,身体素质,是第一位的,是吗?

    79身体健康,才能更好地享受生命,是吗?

    80才能更好地关爱他人?

    81才能有更多的优质时间,发生更多的动人故事,是吗?

    82关于身体健康,你有什么样的认识?

    83你的身体状况如何?

    84你将采取什么样的方式,保持它的健康?

    85你最近做的,有损身体健康的事,是什么?

    86你会吸取教训吗?

    87你会杜绝以后再次发生吗?

    88你能保证吗?

    89你如何保证呢?

    90最好的办法,是什么?

    91你觉得这是你真正想选择的吗?

    92那要怎么办呢?

    93第二位的办法,是什么呢?

    94这算是一个能兼顾的好办法吗?

    95你这么做的坚定程度,1-10分有几分呢?

    96 10分,是吗?

    97你还想到了什么?

    98越界了,要归位,是吗?

    99今天的你有什么样的收获呢?

    100感谢你,知道了心定的重要性,以及方法;知道了,还需要做到,而且,持续地做到,你可以的,我相信你。

    总结:

    今日闪光时刻:

    14对于过去的,已经发生的,无法改变的事情,保持全然的接纳,没有任何的分析和评判,是吗?

    15怀着感恩之心,看待过去的一切人和事,是吗?

    16感恩的心,不足够,怎么办?

    17找好处,破万障,是吗?

    18你能从中找出那么一两点好处吗?

    19你愿意把它们放大吗?

    20你会保持觉知地放大吗?

    21什么是保持觉知地放大?

    22就是不会影响到你原有的原则和决定的前提下,把一两点好处放大,让感恩之心弥漫,是吗?

    23这样的做法,让你感觉好吗?

    24这样做,可以避免的是什么?

    25可以避免怨憎会,是吗?

    26让自己的心中只有爱没有恨,只有感恩没有埋怨,那么自然就不会再与怨憎相会,是吗?

    39与断念相比,最好的静心的方法,是什么呢?

    40心定,是吗?

    41你做到了吗?

    70为什么这把伞让你那么难以忘怀,至今回味?

    77由此,你想到了什么?

    78跟人一样,身体素质,是第一位的,是吗?

    97你还想到了什么?

    98越界了,要归位,是吗?

        今日100问总用时36min 17:05

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