这节课的主题概念是“付费”。开篇，笑来老师就给出了明确的含义：凡是能用钱买的其实都是便宜的。
【 疑 问 】
看到这个含义，你是否会产生疑问？比如：
1.单位产出的价值就是达不到我所要付费的支出，我是不是自己动手，看来是比较划算的？
2.如果我的口袋里没有足够多的钱，如果能通过消耗时间来换取的事情，我是否应该自己去做？
3.通过消耗时间来换取节省一点点金钱，我们是否就要去做？
参照物是什么，就决定了如何看待这个问题。你的参照物是金钱，以金钱为基准的时候，很容易偏离真正的价值顺序，从而忽略了我们所应该追求的。
针对这些疑问，笑来老师也给出了回答：避免不合理的比较。不应该是用现在的价格来衡量这段时间，而是用未来的标价来衡量这段时间。这又回归了长期主义的概念意义，做有价值的事。
【 洗 脑 】
有时候，脑袋不太灵光的时候，对认可的事情，就没有必要做过多的审判了。在走上财富自由之路课堂的时候，我就是来洗脑的。
将旧有的不科学的认知，从脑袋里替换出去，不断替换进来更为准确的概念，清晰明白：注意力>时间>金钱的价值顺序，做更为有意义的事情。
即便当下，我的注意力与时间，不能马上折换出金钱，但我的沉淀和积累，最终，必定是通过自我能力的展现来创造价值，获取金钱。
【 省 察 】
有了准确的认知，就需要反省和检查自己的行为，来避免偏离价值顺序造成的损失。
1.捡便宜
自从正式开始了知识付费的学习后，也逐渐懂得了辨别更有价值的精力付出。将时间和注意力分配给符合底层逻辑、提升元认知的学习。付出一点点金钱，可以收获老师多年的积累，岂不乐哉！无论是樊登读书，亦或笑来老师的课程。
每个人的精力有所区别，锻炼不同，能力不同，适合自己的可能很多，但还是要有针对性地抓取注意力，让时间陪伴高效的注意力，获取更大的收获。
2.浪费
在过往的经历中，我曾经很长一段时间，通过淘宝比价购买物品。不断地付出大量的时间和精力挑选比较，还对此乐此不疲，满足于“超高”的性价比。但其实，我浪费的时间和注意力，再也回不来了，那种短暂的快感，并没有让我一直感到满足。
同样地，满屏充斥的短视频，无孔不入的截取我的注意力，消耗了大量的时间。这些时间都应该是我进行自我学习和提升的时间，可是我，并没有把握好。
之所以是沉没成本，也就没必要再继续纠结了，人的长大可能就是要有所经历，有所学，才能有所察觉。
3.付出
人，似乎对美食都是有所向往的，或者说是单纯口味的追求，似乎这口欲很难断舍。我不例外，我的孩子也不例外。
我曾经总想让孩子克制自己的欲望，不断地延迟满足。可是，这就很容易引起孩子的情绪波动，导致与孩子产生矛盾。我为什么不能接受孩子对美好生活地向往，是通过美食的形式？
我逐渐调整自己，如果仅仅花不多的钱，陪伴孩子去享受美食带来的快乐，那么我们的情绪都会有所保证。保证我们情绪的稳定，更重要的是带来注意力和时间的高效，以及我们和谐的母子关系，何乐不为！
4.对策
注意力的分散，导致了我专注力的薄弱。算是知道了，总感觉自己很忙，却好像什么也没干的真正原因。
有了发现，我通过有意识地拉回自己的注意力，不断地重复练习，提高专注力的时长。并且，会使用番茄钟，根据情况调整一个番茄钟的时长，保证番茄钟内的注意力。
有时，会被孩子打断。但也不是马上回应孩子，而是不理他，仍专注在事上，过一会再去回应孩子。让孩子也知道不应该被打扰。
[ 方 向 ]
现在知道了注意力>时间>金钱的价值顺序，那么通过付费确实可以帮助我们节约很多时间和宝贵的注意力。但是，节约出来的注意力，我们应该怎么用？也就是什么才是对我们有效的？
每个人都应该制定目标，通过目标的分解，可以让我们清楚的知道即期目标和远期目标分别是什么。那通过分解之后，要锻炼自己的硬本领是什么，就非常清晰了。
2021年，我要继续做一个早起者，并且利用好早起的时光，刻意练习阅读、写作的硬本领，并且爱惜好自己的身体，让自己活的更充实。
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