和自由书写一样，自由绘画时不必担心画的好不好，像不像，只要抓住脑海中浮现的直觉和意念，随手画出来就好，重点是要以具体的画面来表达此时此刻你对自己的感觉。
曾经在上心理学课程的时候，会有一些自由绘画的机会，但看到这个主题的时候，我脑海中浮现的是自己好几年前在DIY画室临摹的一幅画。当时在画室里挑选图片的时候，我毫不犹豫的选了这张，当时我想着也许是构图简单、线条简单吧，所以挑选了这张。后来，有一次和朋友聊到画画，给她看了这幅画，她说了一句，内心住了一个优雅的自己。那一刻，我没出声，那句话直击内心的最深处，我想她说的是对的，也许在我的内心住着一个“优雅”的女人，自己也向往着可以成为一个温柔、优雅的女人，精致的妆容、从容的生活、包容的心态、不疾不徐的过好自己的人生。
Mary@BJ
2020.3
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