心情不好。上网搜了搜，人的情绪是有周期的，分高潮期和低潮期。高潮期思维敏捷情绪高涨，低潮期看啥都不爽。
我想我是进入了这种低潮期了，因为连电视节目都不能取悦我了。我这个人通常比较包容，但今天格外挑剔：“这剧不就照抄之前那啥吗？就这水平还能做成综艺节目？这个人怎么这么虚伪......” 当我连看着自家娃都心情烦躁，然后莫名其妙开始难过，开始担心我老了会得老年痴呆时，我知道我这样不对劲。我理智地把哄睡的任务交给了娃爸，我怕我随便找个由头就对着娃吼起来，当然，也怕破坏我在娃心目中的美好形象。
这感觉像什么呢？像好好的跟一群人一起有说有笑地走着路，突然进入了一段黑黑的隧道。周围的人都不见了，光不见了，只剩自己一个人。你可能知道再坚持走一会儿，隧道就没了，又能重见阳光了，但是有时候，就是坚持不下来。
身处黑暗的隧道，人只能靠自己走出去。我想起一首老歌《The sound of silence 》，中文名《寂静之声》。如低语诉说一般的旋律，优美，沉静。歌词头几句是这样的：
“ Hello darkness, my old friend 你好，黑暗，我的老朋友；
I've come to talk with you again, 我又来和你交谈了；
Because a vision softly creeping 因为有一种幻觉正向悄悄地向我袭来；
Left its seeds while I was sleeping 在我熟睡的时候留下了它的种子
.......
其实这首歌创作背景是美国的六十年代，是美国肯尼迪总统遇刺，黑人民权运动，反越战事件爆发的多事之秋，所以这不仅仅是首抒发个人情绪的歌，也是首时代之声。但是当我第一次听这首歌，听到它的第一个旋律第一句词，立刻就被它吸引了，它的时代背景，不妨碍我把它的情绪投射到自己身上，并为此产生共鸣。
实际上，当我在黑暗中（是真的黑暗，我把灯关了）想起这首歌，然后打开手机开始书写这个情绪时，我已经感觉好多了。一开始有点犹豫，这种情绪太个人化，又不正能量，放在简书平台是否合适？但是管他呢，我需要发泄，也需要记录，我就任性一回吧！
一个人前行的黑暗隧道固然可怕，但我好歹知道：也有人在其他的时空里同样体会着这种黑暗，在黑暗中沉思，聆听那寂静之声。而且，这种情绪低落，其实每个人都有，我实在没什么特别，希望那些也经历着情绪低潮的人，找到属于自己的宣泄方式，平稳渡过。
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