今天是什么日子
起床:0539
就寝:2200
天气:晴 6-10℃
心情:较好
纪念日:大雪
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:健康,写作
本月目标:早起日更21天!!!
今日三只青蛙
01阅读半小时
02日更公众号
03跳绳300个
成功日志-记录三五件有收获的事务
在时光序写了一篇复盘日记
开始在群中分享自己的文章,尽管写得还不够好
完成跳绳和锻炼拉伸
开卷有益-学习/读书/听书
听荔枝app上健康营养课
开始读《新世界》
继续读《人生护城河》
阅读《认知驱动》并做好笔记
好习惯打卡
早起
冥想
阅读
运动
写作
好好吃饭
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