距离夏天还有……还有……夏天已经到了!

知道这意味着什么吗?意味着身上的赘肉再也不能用宽松的衣服遮挡了!意味着年初制定的减肥计划又失败了!

每次都以立志练出马甲线开始，最后都是恨不得抱着零食一起睡，嗯，真香~

每次当你减肥结束，又胖了几斤的时候，肯定会想“我怎么就是管不住我的嘴呢”。其实你不用责怪自己，这些减肥路上的绊脚石可不是每个人都能轻松避免的哦!

你的室友

你的室友可以在你不想去上课的时候，替你签到;可以在你不想去吃饭的时候，替你订餐;也可以在你努力减肥的时候，一旁捣乱……

你的邻居

你的邻居可以在你不在家的时候，替你关好门窗;可以在你需要帮助的时候，伸出援手;也可以在你努力减肥的时候，做出一桌好菜……

你的嘴

你的嘴，可以为你品尝世间美味，可以为你身体吃进能量，也可以在你努力减肥的时候拖一下后腿……

一言以蔽之：减肥是不可能减的，这辈子都不可能的。

眼前的鸡排、麻辣烫、羊肉串、奶茶，似乎时刻都在引诱节食吃草的你犯罪。有它们整天陪在你身边，能坚持减肥几个月算你厉害。

事实上，如果自己监督自己，你能找出100种放松的理由。就拿锻炼来说，下雨地滑、刮风太冷、晴天太热，到了阴天心情又不好了。就算真的去跑步，估计你刚跑了15分钟，就决定奖励努力的自己吃一顿火锅了。

那怎么办?难道真的没有办法了吗?

别急，解决问题的极致办法就是“无为而治”，与其忍痛挨饿减肥，不如放开肚皮敞着吃。

说到这里，肯定有人觉得小泽疯了，其实不然。人体内所有能量全部来源自从嘴中摄入的食物，因此瘦身的关键也在于此。

鸡排、麻辣烫、羊肉串、奶茶这些食物显然对减肥起到的是负面作用，我们不妨通过食用优化配比的天然食物原材料组合来达到减肥的目的。

钝顶螺旋藻、古法竹盐、智利菊粉、圆苞车前子壳、覆盆子、膳食纤维等都是有益于健康的天然绿色食物，意大利5种益生菌(乳双歧杆菌、短双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、鼠李糖乳杆菌)是有益于肠道健康的益生菌。

它们协同作用，不仅能促进代谢，减少体内多余脂肪，而且还能提升免疫力，为身体提供充足的营养，在减脂瘦身的过程中保持营养均衡，肥胖、便秘、营养缺失等人群均可放心食用。

所以，那些还在被绊脚石不断绊倒的人群不妨尝试一下改变自己的饮食习惯，减肥其实so，easy的!