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王建花原创分享第269天第380篇
好妈妈成长团第七期第64天
咨询挑战总158次
摘自-简单心理周顺心理咨询师
自信的人在外人看来闪闪发光，这种自带的光环多少会让人有些羡慕，所以我们也努力地追求着“自信”。我们打扮自己，以获得别人对自己的青睐；我们试图赚取大量钱财，为了看到别人眼中投来的羡慕；我们在职场上努力拼搏，只因为领导脸上的赞许。
可我们会发现即使变成了别人眼中很优秀的人，我们可能还是感觉不到快乐和满足。我们也发现原来外界的肯定并不会让我们真正得到自信，虽然在这个过程中我们不断逼迫自己变得更好，但却越来越迷失了自己人生的方向。
本周我们为大家推荐一位擅长个人成长议题的心理咨询师——周顺咨询师，和大家分享真正的自信从何而来。
周顺咨询师：
自信之所以被称为自信，源自自我相信，这种相信不依赖于他人的认可，不因为他人的不认可就自怨自艾；自信也不是盲目自信，而是对于真实处境的自我肯定。
自信是人们非常重要的一个资源，当我们遇到挫折时，我们需要它来帮助我们度过难关。不因为求职未成功而彻底觉得自己能力不行，不因为喜欢的人不喜欢自己而觉得自己不值得被爱，也不因为挣钱很少而贬低自己。自信可以让我们遇到挫折的时候，让自己振作起来。
自信也是我们愿意尝试并勇于创新的内在力量，因为自信足以抵御尝试和创新带来的失败和恐惧，我们相信我们可以做到并最终确实做到了。
很多人满世界的找寻“自信”，觉得有钱了，有权了，或者身材更苗条一些又或者容貌更优秀一些，是不是就可以“自信”了。很多人正在追求这些外在认可的过程中，也有的人追求到了自以为可以让自己“自信”的这些条件，最后却发现自己走错了路。
那真正的自信来自哪里？
如果我们回到人生的早年，开始追溯自信的源起，我们也许会回忆起或者我们会观察到，当孩子很兴奋的夸耀自己的某项成就，比如画了一幅画，演唱了一首歌，孩子的内心多么以自己的成就为傲，这个时候父母的肯定和赞许将孩子对自己的好的感觉确定了下来：自己的作为确实值得被肯定。
这种被肯定的感觉渐渐被一遍一遍的重复，并最终变成了自我对自我的良好感受。
由于种种原因，很多孩子在童年时光未被“看到”，并被“肯定”。长大后内心中充满了对自我的深深的怀疑，以及对于被肯定的深深渴望。
我们需要一再的回到我们的内心，需要看到虚弱的那个自我，当我们看到“它”开始理解并肯定“它”，我们的自我也会逐渐成长，最后成长为坚实的自我肯定和觉得自己有价值的感受。
【学霸训练营反馈】
每天的学霸训练，给家长很大的助力，家长节省了很多时间和力气，轻松又快乐；孩子获得很多自信和力量，学习高效又轻松，玩的时间变多了，学的时候高效啦！
祝福所有的家长和孩子！
2020.10.19
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