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文 陈欣
520当天，早上上班途中，看到很多送鲜花的快递，晚上睡前随便刷朋友圈，也看到很多晒“520红包”截图。让我想起了一个朋友说过的一句话：“你说今天这些鲜花和红包背后，有多少是假象？”
是啊，烛光晚宴，羞涩的牵手和初吻，情人节的玫瑰，洁白的婚纱，盛大的婚礼，这些是对亲密关系形式的展示，难道经过了这些形式和，两个人就会变得真正的亲密和幸福了？
真正的亲密关乎两个人关系的质量、深度以及彼此之间的理解和信任。其实很多人并不知道该怎么去维系一段真正的亲密关系，怎么办？就只有去观察和模仿别人做的那些形式，但是，那些仅仅就是形式罢了。
有一句话叫做：“最长情的告白，就是陪伴”。
当每个特殊的日子，你的爱人能够陪在你的身边，为你做一顿你想了很久的小吃；
当你聚精会神地坐在电脑前写着文案，他轻轻地进来为你送上一杯热水，你与他之间相视一笑的爱的眼神；
在寒冷的冬天，半夜三更你起身上厕所回来，他不经意地为你拉开被角，你钻进被窝，他立马用他温暖的身体紧紧拥抱着你冰冷的身子，为你压好被子，然后他又很快打起来呼噜；
冬日里，他开着车来接你，你上车就能够感受到他早已经为你加热好了的座位；
每天晚上睡觉前，你们相拥着，聆听着对方讲着各种各样的废话，却好像永远都听不够，直到不知不觉睡去......
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那么怎么去判断你们之间的关系是假性亲密关系呢？以下几点可以参考：
1、看到对方的缺点，却从来不会指出来；
2、刻意的回避正面冲突，即使双方有问题也不会去解决；
3、“啪啪啪”就如例行公事，从来不会与你沟通彼此对于性的偏好和感受；
4、在关系中，感受不到快乐和悲哀；
5、懒得和你说话，不会与你分享自己的快乐、烦恼；
6、不想去了解对方更多，也不愿意对方了解自己；
7、不会向对方袒露自己，你们中间就像有一堵墙；
如果你们的关系，中招了以上中的几点，那可就要注意了。也许你们正处于“假性亲密关系”中了。
那么，为什么我们会陷入到这种“假性亲密关系”中呢？
1、原生家庭的影响：我有一个好朋友，结婚后一年就离婚了，离婚的原因：家暴。他们俩是大学同学，恋爱时间四年。
前夫的爸爸是一个好吃懒做的男人，还动不动打他的妈妈，妈妈是一个善良的、懦弱的典型农村妇女的样子，忍气吞声了整整一辈子。他们结婚后，前夫极度缺乏安全感，经常翻看她的手机和钱包，她与朋友出去吃饭，他要跟着一起，当他们吵架的时候，就会像他爸爸家暴他妈妈一样，对她大打出手。然后不一会儿，就会跪下求妻子原谅他，并保证下次再也不会了。但是永远都有“下次”。
任何一个从压抑的家庭环境中长大的孩子，以后在面对自己的亲密关系的时候，都会非常的敏感。主要变现为：逃避亲密，性格焦虑，极度自卑，内心缺乏安全感，并控制欲非常强。
其实，我们没有任何人的原生家庭是完美的，不是我们每个人出了问题都要原生家庭来背锅，因为我们可以通过后期的不断学习来成长自己，来完善自己的认知，也可以求助于心理咨询来帮助自己。
2、不够了解自己。我们很多人认为：我了解我自己。其实不然，很多人不知道为什么恋爱，为什么结婚，在亲密关系中，我究竟要的是什么？不想要什么？
有的人甚至认为，好的亲密关系就是为了牺牲自己、取悦对方。殊不知，一味的讨好和取悦，失去了自我，最后变成了卑微，并没有让对方多爱自己，关系反而越来越差，对方越来越逃离自己。
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怎么才能改善这样的“假性亲密关系”？让关系更真实、更纯粹一点？
1、把对方当做朋友。了解彼此，懂对方，知道对方的需求，而不强加自己的意见。
2、给双方一个相对自由的空间。有自己的兴趣、爱好，有自己的三五知己，而不是每天缠着对方，变成对方的影子。
3、与对方共同成长。有这样一个比喻：两个人一起爬山，老公跑得很快，在途中遇到了一个与自己志同道合的知己，老婆却因为自己贪玩，落后了很远，后来走上了一条与老公不同的道路，最终南辕北辙。
4、认清自己，学会爱自己。不会爱自己的人，就不会爱别人。欧文亚隆说：“要完全与另一个人发生关联，就必须先跟自己发生关联。”
还是舒婷的那首《致橡树》最能诠释什么是真正的亲密关系：
我如果爱你——绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；
我如果爱你——绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲。
......
我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。
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陈欣：国家二级心理咨询师，国家首批中级私人心理顾问，中科院心理所研究生，高级催眠治疗师
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